1

Содержание

1.
1.1.
1.1.1.
1.2.
1.3
1.4
2.
2.1.
2.2.
2.3
2.4
3.
3.1.
3.2.
3.3.
4.
5.

Наименование раздела

Стр

Целевой раздел
Пояснительная записка
Цели и задачи
Принципы реализации программы
Значимые характеристики
Планируемые результаты
Содержательный раздел
Описание образовательной деятельности в соответствии с
направлениями развития ребенка
Календарный учебный график
Учебно-тематический план
Работа с родителями
Организационный раздел
Описание материально-технического обеспечения
Описание обеспеченности методическими материалами и
средствами обучения и воспитания
Информационные источники
Мониторинг
Приложения

3
3
5
6
6
10
11
11
19
20
23
24
24
25
28
30
31-57

2

1. Целевой раздел
1.1. Пояснительная записка
Программа дополнительного образования по обучению игре в футбол,
разработана на основании программы интегративного курса физического
воспитания для дошкольников на основе футбола под общей редакцией
Федченко Н.С., которая расширяет возможности физического развития
двигательных способностей детей на основе спортивной игры – футбол,
способствует повышению уровня здоровья дошкольников, и методического
пособия «Футбол в детском саду» - Желобкович Е.Ф., где посредством
разнообразных игр и упражнений, заданий дети смогут научиться играть в
футбол.
ДОП «Юные футболисты» ориентирована на учет интересов,
потребностей, способностей, инициатив воспитанников, мнения родителей
(законных представителей) воспитанников и других заинтересованных
сторон.
Данная
программ
адаптируется
под
потребности
психофизиологических и индивидуальных особенностей детей, мнение
родителей (законных представителей) детей с
ограниченными
возможностями здоровья.
Программа дополнительного образования физкультурно - спортивной
направленности для детей дошкольного возраста по обучению игре в футбол
(далее Программа) разработана с учетом требований нормативных
документов:
1. Федеральный закон от 29.12.2012 N 273-ФЗ (ред. от 25.11.2013) "Об
образовании в Российской Федерации" (с изм. и доп., вступающими в силу с
05.12.2013)
2. Приказ Министерства образования и науки РФ от 17 октября 2013 г.
№ 1155 «Об утверждении федерального государственного образовательного
стандарта дошкольного образования» (Зарегистрировано в Минюсте РФ
14 ноября 2013 г. № 30384);
3. Концепция развития дополнительного образования детей (утверждена
распоряжением Правительства Российской Федерации от 4 сентября 2014 г. №
1726-р);
4. Порядок организации и осуществления образовательной деятельности
по дополнительным общеобразовательным программам (утвержден Приказом
Минобрнауки России от 29 августа 2013 г. N 1008);
5. Письмо Минобрнауки России от 11 декабря 2006 г. № 06-1844 «О
примерных требованиях к программам дополнительного образования детей»;
6. Санитарные правила и нормы СанПиН 1.2.3683-21 «Гигиенические
нормативы и требования к обеспечению безопасности и (или) безвредности
для человека факторов среды обитания»
7. Устав МАДОУ – детский сад № 541.

3

Актуальность
В общей системе всестороннего развития человека физическое
воспитание ребенка занимает важное место. Именно в дошкольном возрасте
закладываются основы здоровья, физического развития, формируются
двигательные навыки, создается фундамент для воспитания физических
качеств.
На современном этапе развития общества выявлена тенденция к
ухудшению состояния здоровья детей. Известно, что здоровье ребенка зависит
от ряда факторов - биологических, экологических, социальных,
гигиенических, а также от характера педагогических воздействий. В
многоаспектном выражении нормальное психофизическое развитие ребенка в
дошкольном возрасте и последующее сохранение его здоровья зависят от
уровня двигательной активности, потребность в которой для дошкольника
является естественной. Потребность в движении, повышенная двигательная
активность - наиболее важные биологические особенности детского
организма. При их недостатке возникает целый ряд негативных для ребенка
последствий: происходит нарушение функций и структуры ряда органов,
регуляции обмена веществ и энергии, снижается сопротивляемость организма
к изменяющимся внешним условиям.
Назрела острая необходимость поиска путей физического и духовного
оздоровления дошкольников, эффективных средств развития двигательной
активности ребенка, развития интереса к движению как жизненной
потребности быть ловким, сильным, смелым. Решение этой проблемы мы
видим в игре в футбол. Игра в футбол динамична и эмоциональна,
способствуют развитию силы, скоростно-силовых качеств, координационных
способностей, быстроты, требует проявления находчивости, способности к
концентрации и переключению внимания, пространственной, временной,
динамической точности движений и их биомеханической рациональности.
Она эффективно влияет на развитие у детей дошкольного возраста как
психических процессов (внимания, восприятия, памяти, рациональности
мышления,
воображения),
так
и
физиологических
(усиливают
кровообращение, дыхание, обмен веществ). С этой целью была разработана
программа дополнительного образования. Курс «Юные футболисты»
предусматривает разнообразную деятельность с мячом в соответствии с
интересами и потребностями, с учетом возраста детей, их особенностями,
состоянием здоровья. На занятиях создаются условия для своевременного и
4

правильного физического и полноценного психического развития, дается
возможность раскрыть индивидуальные особенности и творческий потенциал
каждого ребенка. Рационально распределяется двигательная нагрузка
дошкольников: с учетом физиологической реакции детей, соответствие
нагрузки их возрастным и индивидуальным возможностям, уровнем
подготовленности.
Игра футбол развивает ловкость, ритмичность, координацию и точность
движений. Разнообразие движений и их вариантов дает возможность
развивать и совершенствовать быстроту, ловкость, силу, выносливость,
гибкость. Наряду с физическим развитием детей решаются задачи
нравственного, умственного и эстетического воспитания. Во время игры в
футбол тренер активно формирует у них нравственно-волевые качества:
целеустремленность, настойчивость, выдержку, смелость.
Содержание программы направлено на формирование у детей основ
здорового образа жизни, активное вовлечение в регулярные занятия спортом
и самостоятельную организацию своего досуга.
Отличительная особенность Программы:
Данная Программа расширяет возможности физического развития
двигательных способностей детей на основе спортивной игры – футбол,
построена по принципу изучения, углубления и повторения объема знаний,
умений и навыков.
Отличительная особенность обучения игре в футбол - это ее
эмоциональная направленность, позволяющая поддерживать у детей интерес
к физической культуре, мотивировать ребенка к здоровому образу жизни.
1.1.1. Цели и задачи Программы
Цель: Развивать двигательную активность у дошкольников,
содействовать их оздоровлению и физическому развитию в процессе
обучения игре в футбол.

Задачи:
Образовательные:
- формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта
через многообразные действия с мячом;
- освоение знаний о футболе, его истории, роли в формировании
здорового образа жизни;
- обучение правильной технике выполнения элементов спортивной игры
- футбол (удар, передача, ведение).
Развивающие:
- укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и
повышение функциональных возможностей организма дошкольников;
- развитие выносливости, скоростных и скоростно - силовых
способностей.
Воспитательные:
- воспитание морально - волевых качеств;
5

- воспитание устойчивого интереса к занятиям физической культурой и
спортом.
Планируемые результаты по реализации программы: укрепление
здоровья детей, повышение уровня двигательной активности, формирование
двигательных умений и навыков, укрепление уверенности детей в своих силах
и возможностях, умение чувствовать себя комфортно в большом коллективе
1.2 Все занятия составлены согласно педагогическим принципам:
принцип осознанности и активности – направлен на воспитание у
ребенка осмысленного отношения к физическим упражнениям и подвижным
играм, предполагает в ребенке высокую степень самостоятельности,
инициативы и творчества в процессе обучения игре футбол;
принцип систематичности и последовательности - проявляется во
взаимосвязи знаний, умений и навыков игры в футбол. Система
подготовительных и подводящих упражнений позволяет перейти к освоению
нового движения и, опираясь на него, приступить к познанию последующего,
более сложного материала. Регулярность, планомерность, непрерывность в
педагогическом процессе на протяжении всего периода обучения элементам
игры футбол;
принцип постепенности – предполагает преемственность ступеней
обучения ребенка игре футбол;
принцип учета возрастных и индивидуальных особенностей – является
фундаментом для формирования знаний, умений, навыков, развития
функциональных возможностей организма в процессе обучения игре футбол;
принцип всестороннего и гармоничного развития - содействует
развитию психофизический способностей, знаний, умений и навыков игры
футбол; принцип оздоровительной направленности – решает задачи
укрепления здоровья ребенка, направлен на всестороннее оздоровления
организма, повышение его работоспособности, совершенствование
психофизических качеств, поддержки эмоционально - положительного
состояния, жизнерадостности.
1.3 Значимые для разработки и реализации Программы
характеристики.
Содержание психолого-педагогической работы направлено на
формирование физической культуры детей дошкольного возраста, культуры
здоровья, первичных ценностных представлений о здоровье и здоровом образе
жизни человека в соответствии с целостным подходом к здоровью человека
как единству его физического, психологического и социального благополучия.
3—4 года
Возрастные особенности детей 3-4 года
Ребенок трех-четырех лет уверенно ходит, координирует движения рук
и ног при ходьбе, воспроизводит разнообразные другие движения. Он
внимательно присматривается к действиям и поведению старших и подражает
6

им. Ему свойственны высокая эмоциональность, готовность самостоятельно
воспроизводить действия и поступки, одобряемые взрослыми. Он
жизнерадостен и активен, В возрасте 3-4 лет нормальными показателями
развития ребенка являются следующие:
- использование двух рук во время игры;
- умение ходить на носочках;
- способность шагать разными способами (широкий, мелкий,
приставной шаг, а также шаг в прискоке);
- возможность регулировать скорость ходьбы и бега;
- ходьба и бег в определенном направлении (по прямой линии, по кругу,
между какими-либо объектами);
- умение прыгать на месте или продвигаясь вперед и назад, а так же
перепрыгивание через невысокие препятствия;
- хорошая точность при броске мяча в конкретное место, способность
поймать мяч двумя руками;
- активное участие в различных мероприятиях спортивного, игрового
или хореографического характера;
- возможность последовательно совершать разнообразные движения;
- ходьба по ступеням лестниц с чередованием ног;
- способность ходьбы вперед спиной.
Приобретение опыта в следующих видах деятельности детей:
двигательной, в том числе связанной с выполнением упражнений,
направленных на развитие таких физических качеств, как координация и
гибкость;
способствующих
правильному
формированию
опорнодвигательной системы организма, развитию равновесия, координации
движения, крупной и мелкой моторики обеих рук, а также с правильным, не
наносящем ущерба организму, выполнением основных движений (ходьба, бег,
мягкие прыжки, повороты в обе стороны)., становление целенаправленности и
саморегуляции в двигательной сфере; становление ценностей здорового
образа жизни, овладение его элементарными нормами и правилами (в
питании, двигательном режиме, закаливании, при формировании полезных
привычек и др.)
4—5 лет
Возрастные особенности детей 4-5 лет
В этом возрасте дети ведут активный образ жизни, много двигаются,
познают окружающий мир. В возрасте 4-5 лет скелет ребёнка пока ещё
остаётся гибким, поэтому ему не рекомендованы силовые нагрузки. Ребёнок
способен: бегать на достаточно длинные дистанции (200-300 м). Бегать он
может и на ровной, и на пересечённой местности, огибая неровности, деревья,
строения, перепрыгивая через ямки. Двигаться практически как взрослый:
чётко и скоординировано. Он может закрыть глаза и легко дотронуться до
своего носа или уха. Повышается ловкость игры в мяч: малыш его быстро
ловит и бросает обратно. Следить за равновесием. Теперь для него не
проблема пройти по чему-нибудь узкому. Хорошо прыгать: перепрыгивать
7

через ступеньку или через несколько лежащих на полу предметов. У него
получается прыгать через скакалку, в том числе и на одной ноге. Девочки в
этом возрасте начинают играть в «классики», «резиночки». Легко и долго
лазить по «шведской стенке».
Мускулатура рук у детей 5 лет уже неплохо развита, поэтому они могут
немного подняться по канату, но отжиматься от пола пока ещё не получается.
К 4-5 годам у детей четко формируются преимущественные виды
деятельности.
Приобретение опыта в следующих видах деятельности детей:
двигательной, в том числе связанной с выполнением упражнений,
направленных на развитие таких физических качеств, как координация и
гибкость;
способствующих
правильному
формированию
опорнодвигательной системы организма, развитию равновесия, координации
движения, крупной и мелкой моторики обеих рук, а также с правильным, не
наносящем ущерба организму, выполнением основных движений (ходьба, бег,
мягкие прыжки, повороты в обе стороны).
5—6 лет
Возрастные особенности детей 5-6 лет
В возрасте 5—6 лет у детей идет активное формирование опорнодвигательного аппарата. У ребенка идет процесс окостенения хрящевой ткани.
Носовая перегородка еще также не окрепла, поэтому при проведении игр и во
время занятий на физкультуре детям следует быть особенно острожными.
Ведь даже незначительные повреждения носа или уха могут обратиться в
травму Кости пока что гибкие и эластичные, связки и мышцы еще слабо
развиты. Ребенок достаточно легко может получить травму конечностей.
Физические нагрузки должны быть направлены на общее развитие организма
ребенка.
Необходимо следить за осанкой ребенка: как он ходит, сидит за столом,
перед телевизором, рассматривает иллюстрации в книге, читает,
рисует. Детям 5-7 лет нельзя носить тяжести, так как существует угроза
искривления позвоночника.
Нельзя тянуть детей за руки, поскольку существует вероятность
вывихнуть локтевой сустав. Дело в том, что локтевой сустав растет быстро, а
его «фиксатор» кольцеобразная связка свободна. Поэтому при стягивании
кофты с узкими рукавами надо также соблюдать осторожность.
К 5-7 годам у детей еще не завершено формирование стопы. Родителям
следует быть внимательнее при выборе детской обуви во избежание
плоскостопия. У детей к 6 годам уже хорошо сформированы крупные мышцы
туловища и конечностей, а мелкие мышцы, например, кистей рук, еще надо
разрабатывать. Дошкольники могут регулировать работу мышц: могут
ускорять и замедлять бег.
В медицине и физиологии период от 5 до 7 лет называется «возрастом
двигательной расточительности». Родители и педагоги должны регулировать
8

и контролировать физическую деятельность детей в зависимости от
индивидуальных особенностей каждого ребенка.
Шестилетние дети умеют хорошо владеть своим телом. Они могут
выполнять достаточно сложные физические упражнения, хорошо прыгают,
лазают по «шведской» стенке, им легко удается кататься на двухколесном
велосипеде.
Ребятам такого возраста свойственна настойчивость в умении совершать
какие-либо трюки.
Дошколята хорошо владеют мелкой моторикой рук, они умеют
складывать пазлы, собирать конструктор с мелкими деталями, интересуются
шитьем, и могут изготовить поделку из ткани. Могут вылепить из пластилина
фигуру похожую на реальную.
Физическое развитие ребенка 6 лет мальчика отличается от физического
развития ребенка 6 лет девочки, мальчишки становятся более вытянутыми,
«прогонистыми». У них развита крупная моторика, которая совершенствуется
благодаря играм с мячом и лазанием по турникам.
Родители задаваясь вопросом о физическом развитии ребенка 6 лет
должны знать, что должен уметь делать дошкольник.
1. Бегом шестилетка может преодолеть расстояние в 200 — 300 метров,
во время забега он может обегать препятствие, перепрыгивать через
невысокие преграды. Во время бега он может ускорятся и замедляться.
2. Без усилия дошколенок может, закрыв глаза дотрагиваться до любой
части тела.
3. В этом возрасте ребенок может ловить руками или останавливать
ногами мяч, может забросить его в цель.
4. Если попросить малыша пройтись по узкой поверхности, он без труда
это исполнит.
5. У будущих выпускников детского сада игры направлены на прыжки,
девочки чаще играют в «классики» или «резиночку». Малыш при ходьбе по
лестнице старается перепрыгнуть через пару ступеней сразу.
6. Малыш может прыгать во все стороны через небольшое препятствие;
7. Идя, может подпрыгивать, чередуя правую и левую ноги;
8. Может ползти спереди назад, на животе, а так же, проползать под
препятствиями;
9. Может приседать с прямой спиной, не теряя равновесия;
10. Играть в бадминтон, если научить, хорошо плавает.
11. Особенную любовь ребятни возрастом 6 лет завоевала
гимнастическая стенка, по ней они готовы карабкаться часами
В возрасте 6 лет закладываются понятие культуры подвижности, удачно
осваиваются новые, доселе неизвестные упражнения и шаги, основы
физической культуры.
Шестилетки с легкостью выполняют упражнения, даже без
специального инструктажа, потому что нервная система пластична, а мышцы
уже достаточно сильны.
9

Приобретение опыта в следующих видах деятельности детей:
двигательной, в том числе связанной с выполнением упражнений,
направленных на развитие таких физических качеств, как координация и
гибкость;
способствующих
правильному
формированию
опорнодвигательной системы организма, развитию равновесия, координации
движения, крупной и мелкой моторики обеих рук, а также с правильным, не
наносящем ущерба организму, выполнением основных движений (ходьба, бег,
мягкие прыжки, повороты в обе стороны).
6—7 лет
Возрастные особенности детей 6-7 лет
На 6-7 году жизни двигательный аппарат у детей достаточно развит для
того, чтобы они могли демонстрировать точные и скоординированные
движения с учетом возникающих условий и ситуаций, заинтересованы в
качестве выполнения движений, проявляют волю и прикладывают усилия,
когда необходимо выполнить трудное задание.
В 6-7 лет старшие дошкольники способны осознанно совершать
отдельные движения разными частями тела, тренируя ритмику, ловкость и
грацию. Многие из них с удовольствием соревнуются в умениях со
сверстниками, развивая дух соперничества.
В 6-7 лет мышечная система детей достигает определенного уровня
зрелости, что позволяет показывать высокие показатели быстроты и
активности в целом. Дети этого возраста хорошо справляются с теми
заданиями, которые подразумевают комплексное задействование мышечных
групп, например игры с мячом.
Активное развитие показателей силы и выносливости позволяет
постепенно повышать уровень физической подготовки. Дети способны
выдерживать определенные физические нагрузки, соблюдать правила игр,
быть частью команды.
Приобретение опыта в следующих видах деятельности детей:
двигательной, в том числе связанной с выполнением упражнений,
направленных на развитие таких физических качеств, как координация и
гибкость;
способствующих
правильному
формированию
опорнодвигательной системы организма, развитию равновесия, координации
движения, крупной и мелкой моторики обеих рук, а также с правильным, не
наносящем ущерба организму, выполнением основных движений (ходьба, бег,
мягкие прыжки, повороты в обе стороны).

1.3. Планируемые результаты освоения программы:
Воспитанники приобретают знания:
- о правилах поведения и техники безопасности на занятиях;
- об основных правилах игры футбол;
- о влиянии физических упражнений на организм.
У воспитанников формируются представления:
- об истории развития футбола, оборудовании, инвентаре;
10

- о значении занятий физическими упражнениями для укрепления
здоровья.
У воспитанников развиваются умения:
- свободно ориентироваться в пространстве;
- выполнять различные действия с мячом: бросать и ловить, катать и
выполнять удары по мячу;
- взаимодействовать друг с другом во время игры;
- выполнять основные приемы техники спортивной игры - футбол;
- подчинять свои интересы интересам команды.

2. Содержательный раздел
2.1 Описание образовательной деятельности

Обучение навыкам владения мячом состоит их трех этапов:
1. Начальный или подготовительный этап. Основной его задачей
является развитие у детей координации движений, умения следить за
траекторией полета мяча, выработки быстрой ответной реакции на летящий
мяч. На этом этапе дети учатся простейшим действиям с мячом.
2. Этап углубленного разучивания. Главная его задача – сделать
действия детей направленными, осознанными. В этот период дети активно
знакомятся с элементами спортивных и подвижных игр с мячом.
3. Этап закрепления и совершенствования (основной). На этом этапе
дети закрепляют полученные знания и навыки владения мячом, используя их
в проведении спортивных игр и эстафет.
Раздел 1. Этап начального обучения (сентябрь - ноябрь)
Теория: Дать детям представление об истории возникновения
футбольного мяча.
Практика:
Рекомендуемые упражнения:
- различные виды бега (змейкой, со сменой ведущего, с препятствиями,
обегая предметы, с прыжком в высоту);
- упражнения на координацию движения (касание носком центра мяча,
лежащего неподвижно);
- перебрасывание мяча друг другу разными способами.
Игры с мячом: «Клоун с мячом», «У кого меньше мячей», «10 передач»,
«Горячая картошка».
Теория: Ознакомление с правилами безопасной работы в спортивном
зале и на спортивной площадке.
Практика:
Рекомендуемые упражнения:
- различные виды ходьбы (с разным положением рук, на пятках, с
высоким подниманием колен, широким шагом, приставным шагом);

11

- упражнения для развития общей выносливости, ловкости, быстроты
(бег змейкой, челночный бег, ускорение по сигналу из различных исходных
положений);
- подбрасывание и ловля мяча двумя руками, стоя на месте и с
продвижением вперед.
Игры с мячом: «Передай мяч», «Охотники и зайцы», «К своим
флажкам», «Вертись мячик»
Теория: Спорт и здоровье. Соблюдение личной гигиены детей.
Практика: Общая физическая подготовка (ОФП).
Рекомендуемые упражнения:
- перестроение в колонну по двое, трое, расчет на «первый – второй» и
перестроение из одной шеренги в две, равнение в колонне, размыкание и
смыкание приставным шагом;
- ходьба в разных направлениях, в колонне по одному, по двое, трое,
приставным шагом;
- бег обычный, на носках, высоко поднимая колено, в разных
направлениях, с различными заданиями;
- прыжки на месте, через набивные мячи, влево, вправо;
- пролезание в обруч разными способами (под дугу, гимнастическую
скамейку);
- лазанье по гимнастической лестнице с изменением темпа, с пролете на
пролет;
- общеразвивающие упражнения для развития укрепления мышц
плечевого пояса, спины, брюшного пресса и ног;
- статические упражнения
Техническая подготовка:
Рекомендуемые упражнения:
- подбрасывания и ловли мяча двумя руками с продвижением вперед,
бросание из - за головы;
- перебрасывание мяча руками друг другу, стоя в паре (тройке) на
расстоянии 2м (вратарская техника);
- касания носком центра мяча, лежащего неподвижно;
- имитационные удары по мячу внутренней стороной стопы;
- выполнение удара по неподвижному мячу правой и левой ногой в стену
с расстояния от 2 м разными способами (внутренней стороной стопы, носком);
Подвижные игры: «Быстро возьми, быстро положи», «Ловишки с
мячом», «Догони свою пару», «Совушка», « Перелет птиц», «Волк во рву»,
«Чье звено быстрее»;
Эстафеты: «Дорожка препятствий», «Пингвины»
Раздел 2 Этап углубленного разучивания упражнений (декабрь –
февраль)
Теория: Элементарные правила игры в футбол. Инвентарь и
оборудование.
12

Практика: ОФП (общая физическая подготовка)
Рекомендуемые упражнения:
- разновидности ходьбы (на носках, пятках, с перекатом с пятки на
носок, в полуприсяде, приставным шагом);
- бег в различных направлениях, с изменением ширины шага, скорости,
с остановкой на сигнал, змейкой, боком, семенящим шагом;
- упражнения на координационной лесенке (прыжки на двух ногах, на
одной ноге, ноги вместе - врозь);
- общеразвивающие упражнения с предметами и без;
- броски мяча друг другу двумя руками, разными способами;
- подбрасывание мяча вверх и ловля его стоя на месте, с поворотом
кругом.
Техническая подготовка:
Рекомендуемые упражнения:
- передача мяча внутренней стороной стопы от водящего игрокам,
стоящим по кругу, в шеренге;
- прокатывание мяча на месте правой и левой ногой;
- ведение мяча по прямой между ориентирами;
- остановка катящегося мяча подошвой, внутренней стороной стопы;
- ведение мяча в произвольном направлении на ограниченной площади.
Игровые упражнения: «Чей мяч дальше», «Не выпускай мяч из круга»,
«Передал - садись».
Подвижные игры: «Салки», «К своим флажкам», «Уголек»
Эстафеты: «Проведи мяч», « Мяч о стену»
Практика: ОФП (общая физическая подготовка)
Рекомендуемы упражнения:
- ходьба с разными положениями рук, приставным шагом, скрестным
шагом, в разных направлениях, с остановкой на сигнал, с перекатами с пятки
на носок;
- общеразвивающие упражнения с предметами и без них;
- прыжки на одной ноге, двух ногах, с продвижением;
- лазание по гимнастической стенке, переход с пролета на пролет,
перелезание по гимнастической скамейке из разных исходных положений
( на коленях, спине, животе);
- метание малого мяча в цель, на дальность;
- бросание друг другу из-за головы, снизу.
СФП (специальная физическая подготовка):
- различные виды бега (змейкой, боком, спиной);
- ускорение из разных исходных положений (стоя лицом, из приседа,
седа);
Подвижные игры: «Ловишки с мячом», «Охотники и утки», «Во
встречных колоннах»
Техническая подготовка:
- бег с изменением скорости и направления;
13

- повороты во время бега;
- остановка катящегося мяча подошвой ноги;
- передача мяча в парах, тройках;
- ведение произвольно по ограниченной площади внутренней стороной
стопы, между стоек;
- удары правой и левой ногой по неподвижному мячу, с места с целью
попасть в предмет;
- подбрасывание и ловля мяча двумя руками, стоя на месте и с
продвижением вперед.
Игровые упражнения: «Мяч в кругу», «Ловкие ребята», «Будь
внимателен»
Подвижные игры: «У кого меньше мячей», «Удочка», «Ловишки в
кругу»
Эстафеты с произвольным ведением мяча.
Практика: Специальная физическая подготовка (СФП)
Рекомендуемые упражнения:
- различные виды бега на координационной лестнице,
-упражнения на координацию движений (ведение мяча по прямой,
коридору, постепенно уменьшая его ширину, челночный бег;
- упражнения для развития прыгучести, прыжки в длину и в высоту;
Игровые упражнения «Дотронься до колокольчика», «Кто дальше»,
«Боулинг».
Техническая подготовка
Рекомендуемые упражнения:
- ведение мяча по прямой, вокруг конусов;
- удары мяча с разбега внутренней стороной стопы с попаданием в цель;
-удары по мячу в стену с места внутренней стороной стопы через шнур
(высота 20 см);
- отбивание мяча от пола рукой;
- удар по мячу носком ноги (расстояние до цели- 3-3,5 м):
- ловля мяча в прыжке (перебрасывание мяча друг другу);
Подвижные игры: «Салки с мячом», «Ловишки в кругу», «Пятнашка»,
«Перебеги с мячом на другую сторону площадки», «Мой веселый, звонкий
мяч».
Практика: Комплексы общеразвивающих упражнений с предметом и
без, упражнения парами.
Практика: Выполнение отбора мяча у соперника и вратарской технике.
Рекомендуемые упражнения:
Игровые упражнения «Ну-ка отними!», «Горячий мяч»;
- ловля мяча, стоя в паре (тройке) на расстоянии 2-3 м;
- бег с прыжком в высоту;
- ловля мяча через сетку, натянутую выше ребенка на 20 см;
- прием катящегося мяча (отбивать ладонями, с широко расставленными
пальцами);
14

- броски и ловля мяча разными способами;
- ведение мяча известными способами с уходом в сторону от соперника.
Практика: Вбрасывание мяча и выполнение финтов.
Специальная физическая подготовка (СФП)
Рекомендуемые упражнения:
- ходьба скрестным шагом, по диагонали, высоко поднимая колени и
ударяя по ним мячом;
- различные виды бега и прыжков на координационной лестнице;
- ускорение по сигналу из различных исходных положений (стоя лицом,
из приседа, седа);
- броски мяча друг другу двумя руками от груди, из-за головы, снизу,
подбрасывание мяча вверх и ловля его; то же с поворотом кругом.
Техническая подготовка:
- ведение мяча внутренней стороной стопы: правой и левой ногой и
поочередно;
- удары мяча правой и левой ногой по неподвижному и катящемуся
мячу, о стену;
- остановка мяча подошвой ноги после передачи партнера;
- вбрасывание мяча из-за боковой линии с места из положения ноги
вместе, одной рукой от правого и левого плеча;
- обманные движения (финты), уход в сторону от соперника.
Эстафеты: «Кто быстрее», « Пингвины», «А - ну отними!», « Во
встречных колоннах», «По коридору».
Раздел 3. Этап закрепления и совершенствования (март – май).
Практика: Совершенствовать технику работы с мячом. Вратарская
техника.
Рекомендуемые упражнения:
- ведение мяча известными детям способами;
- остановка мяча подошвой ноги;
- удары по мячу с места, с разбега, о стену по неподвижному мячу;
- передача мяча любыми способами;
- прием катящегося мяча, ловля низколетящего мяча;
Эстафеты: «Пингвины»,
«Полоса препятствий», «Футбольный
слалом», «По прямой»
Подвижные игры: «Ловишки», «Пятнашки», «Заморожу», «Подвижная
цель»
Игровые задания: «Кто быстрее», «Горячая картошка», «Дотронься до
колокольчика». «Прыжок - шутка».
Практика: Отбор мяча, выполняя действия в паре. Изучение прав и
обязанностей игроков. Игра в футбол по упрощенным правилам (по 3 игрока).
Рекомендуемые упражнения:
-различные виды бега (змейкой, с изменением темпа, со сменой
направляющего, с препятствиями);
15

- различные виды прыжков, подскоки;
- передача мяча от игрока к игроку;
- удар мяча по предмету с места, разбега с расстояния 3м-3,5м.;
- остановка мяча во время передачи друг другу;
- ловля и броски мяча руками;
- отбивание мяча в движении;
- ведение мяча по прямой, между стойками;
- обманные движения с места - движение влево, с уходом вправо и
наоборот;
- вбрасывание мяча руками из- за боковой линии с места из положения
ноги вместе.
Подвижные игры: «Быстро возьми, быстро положи», «У кого меньше
мячей», «Не оставайся на земле», « Сделай фигуру», «Передачи мяча по кругу
через центр», «Мы веселые ребята», «Совушка», «Коршун и наседка», «Волк
во рву», «Кого назвали, тот ловит мяч», Перелет птиц»;
Эстафеты: «Прокати под веревкой», «Бревнышко», «Пингвины»,
«Попади в цель», «Кто быстрее», «Чья команда забросит больше мячей»;
Игра в футбол по упрощенным правилам (в командах по 3 игрока, по 2
мин. каждая игра).
Теория: Игра в футбол по упрощенным правилам.
Практика: Проведение соревнований по ОФП и футболу между
группами детей старшего дошкольного возраста, праздников, развлечений.
Муниципальный конкурс между дошкольными учреждениями: «Папа, мама, я
– спортивная семья». Участие в областных фестивалях и спортивных играх в
рамках проекта по направлению «Футбол с детства».
При выполнении упражнений с мячами используют следующие
методы:
1. Повторный метод - заключается в многократном выполнении
упражнений при сохранении содержания, величины, характера нагрузки
(например, выполнение бросков мяча с одного и того же места определенным
способом).
2. Интервальный метод - предполагает многократное повторение
упражнения при строгой регламентации его продолжительности и пауз отдыха
между повторениями.
3. Вариативный метод - предполагает выполнение одного и того же
упражнения с мячами разного веса и в разных условиях (облегченных,
нормальных и усложненных).
4. Метод сопряженных взаимодействий - основан на взаимосвязи
развития физических качеств и совершенствования двигательных навыков.
Для этого используются специальные упражнения (в частности, с набивными
мячами), направленные на развитие необходимых двигательных качеств при
условии их динамического соответствия биомеханическим особенностям
16

разучиваемых на занятии двигательных действий (элементов и частей техники
конкретного двигательного действия).
5. Игровой метод - характеризуется постоянным или внезапным
изменением игровых ситуаций при наличии определенного сюжета и
конечной цели. Он может использоваться для избирательного воздействия на
отдельные физические способности занимающихся и комплексного
совершенствования их двигательной активности.
6. Соревновательный метод - это специально организованные
состязания с использованием мячей (малых, больших, набивных), в которых
создаются условия для индивидуальной и командной борьбы. Этот метод
может применяться при воспитании физических качеств, совершенствовании
технических приемов, для стимулирования интереса и активизации
занимающихся. При использовании этого метода у занимающихся происходят
самые высокие сдвиги в деятельности систем и функций организма.
7. Метод круговой тренировки - предусматривает выполнение серии
упражнений (например, с набивными мячами) на специально подготовленных
местах («станциях»). Состав упражнений подбирается с расчетом
разностороннего воздействия на различные мышечные группы и физические
способности занимающихся
Требования к уровню подготовки воспитанников.
Знать / понимать:
- роль занятий по физической культуре для физического развития;
- правила поведения и техники безопасности на занятиях и в спортивном
зале;
- названия и упрощенные правила игры в футбол.
Уметь:
- свободно ориентироваться на площадке;
- выполнять различные действия с мячом: бросать и ловить, катать,
метать;
- взаимодействовать друг с другом во время игры,
- выполнять основные приемы техники спортивных игр футбол,
баскетбол, волейбол;
- подчинять свои интересы интересам команды.
Содержание программы:
1) Техника передвижения игрока:
- ходьба в сочетании с бегом
- бег с изменением направления
- бег с изменением скорости
- бег приставными шагами
- бег спиной вперед
- бег с высоким подниманием бедра
- бег челночный
17

- защитная стойка
- прыжки на одной и на двух ногах
- прыжки вперед, назад и в стороны
2) Удар по мячу:
- внутренней стороной стопы по неподвижным и катящимся мячам
- удар серединой подъема по неподвижным и катящимся мячам
- удары по неподвижному мячу: после прямолинейного бега; после
зигзагообразного
- прямолинейное ведение и удар
- обводка стоек и удар
3) Остановка мяча:
- остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы
- остановка катящегося мяча подошвой
- остановка мяча катящегося под разным углом
- остановка мяча летящего стопой, бедром
4) Ведение мяча:
- ведение внешней стороной подъема
- ведение с разной скоростью и сменой направления
- ведение с обводкой стоек
- ведение с применением обманных движений
- ведение с последующим ударом в цель
- ведение после остановок разными способами
5) Передача мяча:
- передачи, выполняемые разными частями стопы
- передачи короткие и средние
- передача неподвижного мяча
- передача катящегося мяча
6) Тактическая подготовка:
- «Открывание»
- передачи
- ведение и обводка
- удары по воротам
- обманные движения
7) Теоретическая подготовка:
- футбол – одна из самых популярных и любимых игр в мире
- учимся играть в футбол
- умейте нападать, умейте защищать
- простейшие правила игры
- как избежать травматизма
- как достичь положительного результата

2.2. Календарный учебный график
Срок реализации: 1 учебный год (сентябрь - май)
18

Комплектование группы для занятий по обучению элементам игры
футбол проводится с учетом общего функционального состояния детей,
возрастных особенностей детей. Занятия могут посещать как мальчики, так и
девочки.
Занятия проводятся 2 раза в неделю, 72 занятия. Временная нагрузка в
соответствии с возрастными группами – младшие – по 15 минут, средние – по
20 минут, старшие по 25 минут, подготовительные к школе – по 30 минут.
Всего 8 занятий в месяц во второй половине дня, когда дети не заняты на
основных программных занятиях.
Состав группы – 12 детей одного возраста (3-4, 4-5, 5-6, 6-7 лет). На
занятиях
используются
групповой,
фронтальный,
поточный
и
индивидуальный способы организации. Способ организации детей на занятии
зависит от поставленной цели и задач каждого занятия.
Форма обучения: очная.
Место обучения: занятия проводятся в спортивном зале или на
спортивной площадке, в зависимости от погодных условий на базе МАДОУ –
детский сад № 541.
Структура занятий:
1. Вводная часть (3-4 мин.) – разминка, целью которой является
подготовка организма ребенка к более интенсивной работе в основной части
(различные виды ходьбы, бег, прыжки, подскоки, дыхательные упражнения и
подвижные игры).
2. Основная часть (8-20 мин) - небольшой комплекс общеразвивающих
упражнений обучение движениям с мячом, (подводящие упражнения, сходные
по структуре с главными элементами техники того или иного движения в игре
футбол), дыхательное упражнение.
3. Заключительная часть (4-5 мин) - релаксация (ходьба с дыхательными
упражнениями, спокойная игра).

2.3 Учебно - тематический план
месяц

№ п/п
1-2

Тема занятия
Содержание
Беседа
на
тему
«Футбол
– одна из самых популярных и
Знакомство с игрой
любимых
игр
в
мире,
ведение
мяча по прямой (змейкой),
– футбол

ок
тя
бр
ь

сентябрь

удары по воротам, игра в футбол

играть в Беседа: учимся играть в футбол (о технике игры в футбол).

3-4

Учимся
футбол

5-6

Диагностика

7
8
9-10

Простейшие
правила игры
Как
избежать
травматизма?
Школа мяча

Знакомство с техникой владения мячом (перемещение,
удар, остановка, отбор). Игра в футбол.
Ведение мяча змейкой – 10 м. не теряя мяча (ведение мяча
осуществляется последовательными толчками, внешний
или внутренней стороной стопы, поочередно то правой, то
левой ногой). Удар по воротам – расстояние 4 м., размер
ворот – 1*2 м. Метание набивного мяча из-за головы (1
кг/см). Бросок мяча об стену и ловля его двумя руками после
отскока.
Беседа: простейшие правила игры. Вспомнить основные
элементы техники игры. Игра в футбол.
Беседа: Как избежать травматизма. Ведение мяча по
прямой, змейкой. Удары в цель. Игра в футбол.
Перебрасывание мяча друг другу стоя, способ из-за головы,
метание мяча вдаль правой и левой рукой. Игровое

19

11-12

Школа мяча

13-14

Школа
мяча.
Ведение мяча

15

Школа
мяча.
Ведение мяча

16

Школа
мяча.
Ведение
мяча
скоростное
по
прямой.
Школа
мяча.
Ведение мяча. Удар
по неподвижному
мячу
Школа
мяча.
Ведение мяча

17-18

19-20

Перебрасывание мяча друг другу стоя с отскоком мяча от
пола. Удар мяча в цель. Игр.упр.«Солнышко».П.и.: «Мяч
водящему». Игра в футбол.
Перебрасывание мяча друг другу стоя на коленях. Ведение
мяча с изменением скорости Игр.упр.«Пингвины с
мячом».П.и.: «Ловишка в кругу». М/п игра «Ручейки и
озеро». Игра в футбол.
Перебрасывание мяча друг другу сидя, ноги врозь.
Игр.упр.«Передал - садись».П.и.: «Сделай фигуру». Игра в
футбол.

Школа
мяча.
Ведение мяча

23-24

Школа
мяча. Перебрасывание мяча друг другу сидя, ноги врозь. Бросание
мяча друг другу вперед-вверх от головы двумя руками в
Ведение мяча

ноябрь

21-22

25-26

Школа
мяча.
Ведение мяча

27-28

Школа
мяча.
Ведение
с
остановкой
и
изменением
скорости
Школа
мяча.
Скоростное
ведение
с
изменением
направления
Техника
передвижения.
Ведение мяча

29-30

декабрь

31-32

янва
рь

упражнение «Вперед с мячом». П.и.: «Поймай мяч». Игра в
футбол.
Перебрасывание мяча друг другу стоя, способ снизу
(расстояние 3-4 м), метание малого мяча вдаль правой и
левой рукой. Игровое упражнение «Подскок», «Толкни».
П.и.: «Воевода». Игра в футбол.
Перебрасывание мяча друг другу стоя, способ от груди,
метание мяча вдаль. Бросание мяча вверх и ловля его двумя
руками. Игровое упражнение «Догони мяч». П.и.: «Брось,
поймай». Игра в футбол.
Перебрасывание мяча друг другу стоя, способ из-за головы,
метание малого мяча в вертикальную цель, в броске мяча
вверх, ловля его двумя руками. Игровое упражнение
«Головой удержи мяч», «Подскок», «Мяч в обруч» . П.и.:
«Колобок». Игра в футбол.
Перебрасывание мяча друг другу в разных направлениях
стоя и сидя. Ведение мяча с изменением направления.
Игр.упр. «Перенос трех мячей» . П.и.: «Мяч и веревка».
Игра в футбол.

33-34

Техника
передвижения.

приседе. Отбивание мяча об стенку с хлопком.
Игр.упр.«Передал - садись».П.и.: «Сделай фигуру». Игра в
футбол.
Перебрасывание мяча друг другу стоя с отскоком мяча от
пола. Бросок двумя руками от груди в стену и ловля его
партнером, стоящим сзади. Ведение мяча по прямой.
Игр.упр.«Не задень предмет».П.и.: «Защита крепости».
Игра в футбол.
Перебрасывание мяча друг другу стоя на коленях, спиной
друг к другу. Ведение мяча с остановкой и изменением
скорости. Игр.упр.«Переноска мячей».П.и.: «Играй, играй,
мяч не теряй». М/п игра – «Повтори-ка». Игра в футбол.
Перебрасывание мяча друг другу с хлопком, поворотом.
Метание в цель из исходого положения, стоя на коленях.
Ведение с изменением направления. Игр.упр.«Передалсадись».П.и.: «Успей поймать». Игра в футбол.
«Обратный поезд» - бег прямой и спиной вперед. «Чей мяч
дальше?» - удары по неподвижному мячу. «Ловкие ребята»
- ведение мяча по прямой. Ведение мяча между
ориентирами. Игр.упр. «Не выпускай мяч из круга»,
«Подвижная цель» - дети быстро передают мяч ногой,
стараясь попасть в водящего. П/и: «Разноцветный мяч»,
«Подвижная цель». М/п.и – «Олени», «Тик-так».
Бег через набивные мячи. Удары по неподвижному мячу
правой и левой ногой с разбега. Ведение мяча с изменением
направления. Бег по прямой и спиной вперед. Передача

20

35-36

мяча партнеру. Ведение мяча между ориентирами.
Игр.упр.«Обратный поезд», «Игра вдвоем». .П.и.: «Пустое
место», «Мяч и веревка». Игра в футбол.
Бег через набивные мячи. «Чей мяч дальше?». – удар по
неподвижному мячу правой и левой ногой с разбега.
«Ловкие ребята» - ведение мяча по прямой. Ведение мяча
правой и левой ногой. Ведение мяча между ориентирами.
Игр.упр.«Не выпускай мяч из круга» - дети быстро
передают мяч ногой по кругу. «Точный удар» - игра в парах,
удар по неподвижному мячу, остановка мяча – игровая
задача – не потерять мяч. П.и.: «Пустое место», «Задержи
мяч». Игра в футбол.
Ведение мяча вокруг обруча правой и левой ногой в разных
направлениях «Вокруг света» - удар мяча о стену и обратно.
Ведение мяча в прямом направлении на скорость. Удары по
воротам. Передача мяча ногой по кругу. Игр.упр. «Кто
больше отобьет?» - удар мяча о стену и обратно, «Не
выпускай мяч из круга». П/и – «Блуждающий мяч»,
«Ловкий оленевод». «Меткий стрелок». Игра в футбол.
Передача мяча партнеру. Ведение мяча между
ориентирами. Передача друг другу в движении. Удары по
воротам, удар мяча о стену и обратно. Игр.упр. «Точный
удар», «Кто больше отобьет?», «Футбол вдвоем». П/и –
«Шишки, желуди, орехи». «Пятнашки». Игра в футбол.
Техника владения мячом – перекаты мяча на месте.,
перехват мяча в движении. Метание набивного мяча от
груди двумя руками. Передача мяча друг другу, стоя на
месте.
Игр.упр.
«Серпантин»,
«Передал-садись»,
«Светофор» - во время выполнения бега по кругу на
красный цвет принято стойку баскетболиста. П/и – «Летаетне летает», «Волк и олени». Игра в футбол.
Техника владения мячом – перехваты мяча в движении.
Передача мяча друг другу, стоя на месте. Передвижение
приставными шагами – правым/левым боком, вперед/назад.
Игр.упр. «Три мяча», «Найди свой цвет» , «Туннель» прокатывание мяча между ног. «Лови, бросай – падать не
давай» - перебрасывание мяча друг другу в быстром темпе.
«Меткий стрелок» - попадание мячом в обруч. П/и –
«Стой!». Игра в футбол.
Ведение мяча по вокруг обруча правой и левой ногой в
разных направлениях. Передача ногой мяча по кругу. Удары
по воротам. Ведение мяча парами. Передача мяча ногой по
кругу. Игр.упр. «Вокруг света» - ведение мяча вокруг
обруча и левой ногой в разных направлениях. «Не выпускай
мяч из круга», «Забей в ворота», «Ведение мяча парами».
П/и – «Белые медведи», «Мяч с топотом». Игра в футбол.
Ведение мяча вокруг себя правой, левой ногой. Подъём
мяча. Ведение мяча правой, левой ногой с последующим
ударом по воротам. Удар мяча в цель. Игр. упр. «Туннель»,
«Три мяча» - поочередно переносить мячи из обруча в обруч
– по три мяча. П/и – «За мячом», « Меткий стрелок».

Ведение мяча с
изменением
направления, игра в
«стенку», передача
мяча

39-40

Передача мяча в
движении, ведение
мяча, удары по
катящемуся мячу

41-42

Техника
мячом

42-44

Техника владения
мячом,
техника
передвижения.

45-46

Ведение
мяча
восьмеркой,
передача мяча по
кругу

47-48

Ведение
мяча
вокруг себя, подъём
мяча. Ведение мяча
с
последующим
ударом по воротам.
Игра в футбол по Челночный бег. Ведение мяча-челнок. Игр.упр.»С двумя
мячами», «Борьба за мяч». «Вышло солнце из-за речки»,
заданию.
«По кочкам» - прыжки. «Дойди – не урони» - ведение мяча
Челночный бег.

февраль

37-38

49-50

51-52
март

Скоростное
ведение. Передача
мяча
Удар
по
неподвижному
мячу, ведение мяча
с
изменением
направления.
Остановка мяча.

владения

Школа
Развитие
равновесия.

мяча.

в средней и высокой стойке до черты. И/п-«Успей поймать».
Игра в футбол.
Перебрасывание мяча из одной руки в другую. Отбивание
мяча на месте. Подбрасывание мяча и ловля его двумя
руками. Прокатывание мяча вперед головой. Передача мяча
двумя руками от груди в парах. Прыжки на одной ноге с
продвижением вперед, мяч за головой. Ходьба по

21

53-54

Школа
мяча.
Ведение
с
обманными
движениями.
Передача, развитие
равновесия

55-56

Школа мяча
Передача мяча в
парах.
Передача
мяча в движении открывание

57-58

Ведение мяча с
последующим
ударом в цель.
Ведение мяча с
препятствиями
Передача мяча в
тройках,
и
в
движении. Развитие
равновесия.

59-60

61-62

апрель

63-64

65-66

май

67-68

Прыжки из стороны
в сторону, подъём
мяча.
Передача
мяча в тройках.
Умей
нападать,
умей защищаться,
упрощенная игра
Развитие силы и
координации.
Элементы игры в
волейбол.
Как
достичь
положительных
результатов.
Диагностика

Развитие
координации,
равновесия.
Техника владения
мячом.

гимнастической скамейке с перешагиванием через
набивные мячи. Игр.упр. «Горячая картошка», «Передалсадись». П/и – «У кого меньше мячей», «Салки с мячом».
М/п и «Передай мяч соседу». Игра в футбол.
Ходьба с подбрасыванием мяча и ловля его двумя руками
Ведение мяча с обманными движениями. Передача мяча.
Подскоки с продвижением вперед. Мяч за головой. Ходьба
по гимнастической скамейке с перешагиванием через
набивные мячи. Игр.упр. «Колобок», Туннель» прокатывание мяча между ног, «Лови-бросай, упасть не
давай!»-перебрасывание мяча друг другу в быстром темпе.
П/и- «У кого меньше мячей», «За мячом». М/п. и- «Будь
внимателен». Игра в футбол
Ходьба по гимнастичекской скамейке с отбиванием мяча
двумя руками. Бросание мяча и ловля его двумя руками.
Передача мяча друг другу в быстром темпе. Открывание передача мяча друг другу с передвижением по площадке
парами. Игр.упр. «Три мяча», «лови, бросай, упасть не
давай», «Туннель». П/и – «Охотники и утки», «Займи
свободный кружок», «Мяч капитану». Игра в футбол.
Ведение с последующим ударом в цель, с разных участков
поля. Игра в футбол. Релаксация «Наедине с дождем».
Игр.упр. «Будь ловким» - ведение мяча с препятствиями
(веревка). Релаксация «Волшебный сон»
Передача мяча в тройках. Прфжки на одной ноге с
продвижением вперед, мяч за головой. Ходьба по
гимнастической скамейке с перешагиванием через
набивные мячи. Передача мяча через сетку в парах
способом из-за головы. Ползание под дугами, головой
прокатывая мяч. Передача мяча в тройках в движении.
Игр.упр. «Кто быстрее?». П/и – «Пустое место», Успей
перебежать», «Здравствуй, догони». М/п.и – «Мяч по
кругу». Игра в футбол.
Прыжки на двух ногах вдоль каната, перепрыгивание его
справа и слева. Перебрасывание мяча друг другу через
шнур. Передача мяча в тройках. Закреплять умение прыгать
на двух ногах вдоль каната. Беседа – умей нападать, умей
защищаться. Турнир по упрощенной игре 2 на 2.

Бросание мяча друг другу и ловля его после отскока. Беседа
«Как достичь положительных результатов». Эстафета
«Тачка» - один из игроков, передвигаясь на руках, толкает
перед собой мяч, другой удерживает его ноги. П/и –
«Штандр. Мяч кверху», «Удочка», «Не урони мяч». Игра в
футбол. Игра по упрощенным правилам – 3 на 3.
Ведение мяча – 10 м. не теряя мяча. Ведение мяча
осуществляется последовательными толчками, внешней
или внутренней стороной стопы, поочередно то правой, то
левой ногой. Удар по воротам – расстояние 4 м., размер
ворот 1*2 м. Бросок мяча об стену и ловля его двумя руками
после отскока.
Бег по координационной лесеснке. Ходьба по
гимнастической скамье с перекладыванием малого мяча
перед собой из правой руки в левую. Отбивание мяча от
стены и ловля его двумя руками. Футбольное путешествие.
П/и – «Пятнашки с мячом». М/п.и – «Вызов по имени»

22

69-70

71-72

Ознакомление
обманными
движениями.
Ведение с ударом.
Ведение
с
обманными
движениями.
Ведение
с
дальнейшей
передачей
мяча
партнеру.
Игра.
Итоговое
занятие
«Волшебные мячи»

Ознакомление с обманными движениями. Бросание мяча
друг другу и ловля его после отскока от пола. Ведение мяча
обманными движениями. Передача мяча в парах. Эстафета
«Тачка». Ведение с ударом по воротам. П/и – «Не урони
мяч», «Мы веселые ребята – с мячом», «Кого назвали, тот и
ловит мяч», «Не урони мяч». М/п.и – «Жучок на спине» формирование правильной осанки. Игра в футбол.

Угра по упрощенным правилам – 1 на 1; 4 на 4. Игр.упр.
«Вышло солнце из-за речки» - бег врассыпную, быстро
построиться возле своего обруча. «Попади в корзину» бросок мяча в корзину разными способами, с разных точек.
П/и – «Гонка мячей», «У кого меньше мячей», Займи
свободный кружок». М/п. и – «Ручеек с мячом»

2.4 Работа с родителями
Календарно - тематический план работы с родителями
Месяц
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
Февраль
Март
Апрель
Май

Формы работы
Анкетирование

Тема
«Знаниевый уровень в области
физического воспитания в семье»
Консультация
«Футбол как одно из средств
физической
подготовленности
дошкольников»
Фотовыставка
«Вот, что мы умеем»
Консультация
« В какую секцию отдать ребенка»
Анкетирование
«Анализ эффективности обучения
детей игре в футбол»
Выставка детских рисунков «Мы играем в футбол»
Совместные мероприятия с «Папа, мама, я - спортивная
участием родителей
семья»,
«Футбольная
елка»,
«Фестиваль футбола»

3. Организационный раздел
3.1 Описание материально-технического обеспечения
Для занятий по обучению детей игре в футбол в детском саду имеется
физкультурный зал, спортивная площадка, необходимое оборудование и
материалы.
Технические характеристики физкультурного зала
Общая площадь зала (кв. м)
50,8 кв. м
Освещение естественное
4 окна
Освещение искусственное
лампы дневного света с защитой
Уровень освещенности
норма
Наличие системы пожарной безопасности
имеется
23

Наличие системы отопления
Возможность проветривания помещения
Поверхность пола (удобная для обработки)
№
1
2
3
4
5
6
7
8
9
1

1
1
1
1
1
1
1
1

имеется
имеется
имеется

Наименование оборудования
Футболка детская

Количество
14

Шорты детские
14
Флажки разноцветные
80
Мяч - фитбол для гимнастики (диаметр не менее
15
50см)
Коврики
20
Мячи большие
25
Мячи средние
20
Мячи малые
20
Мячи футбольные
18
Ворота
2
по
Кубики, скакалки, обручи, гимнастические
количеству детей
палки, флажки,
Фишки
40
Конусы
10
Координационная лесенка
1
Гимнастические лавки
4
Гимнастические лестницы
4
Манишки
16
Свисток
4
Мат гимнастический
4
1
Музыкальный центр с 2 колонками
Краткое описание открытой спортивной площадки
Общая площадь спортивной площадки: 100 кв. м.
Покрытие:
песчаное
Спортивное оборудование:
стенка для лазания- 12 пролетов
лесенка - арка- 2 шт.
спортивный комплекс- 1 шт.
стойка для метания в цель - 1 шт.
баскетбольное кольцо - 1 шт.
опоры под волейбольную сетку- 2 шт.
футбольные ворота (выносные) - 2 шт.
бум - бревно- 1 шт.
бум – змейка- 1 шт.
24

лиана- 1 шт.
брусья- 1 шт.

3.2 Описание обеспеченности методическими материалами
и средствами обучения и воспитания
Для решения поставленных задач используются следующие методы:
словесные - объяснения упражнений, указания, похвала, команда,
рассказ, беседа, творческие задания в процессе тренировки и соревнований;
наглядные – демонстрация, показ, участие инструктора по физической
культуре в играх и упражнениях, звуковые и зрительные ориентиры;
практические - упражнения (конкретные задания, игровые приемы,
поддержка и помощь); применение исходных положений, быстрая смена
различных положений (сесть, лечь, встать); изменение скорости и темпа
движений; смена способов выполнения упражнений.
Основное внимание уделяется разносторонней физической подготовке с
использованием средств ОФП, освоению базовых элементов футбола. Задания
выполняются при различных формах организации:
фронтальном, в
подгруппах, индивидуально. Необходимо обеспечить осознанное освоение
детьми упражнений и не ограничивать их в творчестве. Эмоции,
возникающие при выполнении упражнений, активизируют многие функции
организма. Каждый ребенок выполняет задания вместе с другими детьми,
реализуя при этом свои возможности.
Показ применяется, когда дети знакомятся с новыми движениями,
которые демонстрируются несколько раз.
Зрительные ориентиры помогают детям уточнить направления
движения.
Звуковые ориентиры применяются для освоения ритма и регулирования
темпа движений, а также как сигнал для начала и окончания действия.
Индивидуальная помощь используется при подводящих упражнениях,
создания уверенности, успеха.
Эффективность обучения элементам футбола будет достигнута при
выполнении следующих методических рекомендаций:
1. При обучении детей делать акцент на обучение посредством игры и
строить процесс на основе адаптированных для возможностей ребенка
упражнений и игр.
2. Мяч должен быть крупным, с покрышкой, изготовлен из кожи или
другого пригодного для этих целей материала. Окружность мяча 68-71 см.
Если есть возможность дать мяч каждому ребенку, то это значительно повысит
эмоциональность занятий и будет способствовать более быстрому освоению
предметов.
25

3. Упражнения дети выполняют как правой, так и левой ногой.
4. При обучении сложным действиям используются подводящие
упражнения,
которые
помогают
сформировать
предварительные
двигательные представления, необходимые для освоения изучаемого
сложного действия.
5. Обучение технике проводится постепенно путем усложнения условий
выполнения движений.
6. Футбольные элементы совершенствуются в игровых упражнениях,
эстафетах, подвижных играх и самой игре в футбол. Применение
разнообразных игровых действий позволит:
- расширить и обогатить запас двигательных умений и навыков;
-повысить уровень развития физических качеств и уровень физической
подготовленности;
- успешно решать задачи начального обучения;
- обеспечить вариативность действий игроков;
- закреплять и совершенствовать элементы спортивной игры.
7. Используется упрощенный вариант игры в футбол (с меньшим числом
игроков, на площадке меньших размеров).
Дети должны знать элементарные правила игры в футбол:
- перед началом игры проводится жеребьевка для выбора сторон или
начального удара. Мяч ставится на землю в центре поля;
- игроки команды стремятся забить как можно больше голов в ворота
соперника, а после потери мяча защищать свои, соблюдая при этом правила
игры;
- футбол - игра двух команд, и в каждой команде - до 5-7 игроков, один
из которых капитан;
- соблюдение правил игры, и продолжительность матча контролирует
судья;
-мяч считается забитым в ворота, если он полностью прошел линию
ворот, а также во время игры были соблюдены все правила;
- в футболе все действия с мячом игроки выполняют ногами;
- правом брать мяч в руки обладают вратарь и игрок, выполняющий
вбрасывание;
- футбол - игра коллективная, и игроки относятся друг к другу с
уважением, несмотря на дух соперничества и желание победить.
Для решения поставленных задач используются следующие методы:
словесные - объяснения упражнений, указания, похвала, команда,
рассказ, беседа, творческие задания в процессе тренировки и соревнований;
наглядные – демонстрация, показ, участие инструктора по физической
культуре в играх и упражнениях, звуковые и зрительные ориентиры;
практические - упражнения (конкретные задания, игровые приемы,
поддержка и помощь); применение исходных положений, быстрая смена
различных положений (сесть, лечь, встать); изменение скорости и темпа
движений; смена способов выполнения упражнений.
26

Основное внимание уделяется разносторонней физической подготовке с
использованием средств ОФП, освоению базовых элементов футбола. Задания
выполняются при различных формах организации:
фронтальном, в
подгруппах, индивидуально. Необходимо обеспечить осознанное освоение
детьми упражнений и не ограничивать их в творчестве. Эмоции,
возникающие при выполнении упражнений, активизируют многие функции
организма. Каждый ребенок выполняет задания вместе с другими детьми,
реализуя при этом свои возможности.
Показ применяется, когда дети знакомятся с новыми движениями,
которые демонстрируются несколько раз.
Зрительные ориентиры помогают детям уточнить направления
движения.
Звуковые ориентиры применяются для освоения ритма и регулирования
темпа движений, а также как сигнал для начала и окончания действия.
Индивидуальная помощь используется при подводящих упражнениях,
создания уверенности, успеха.
Эффективность обучения элементам футбола будет достигнута при
выполнении следующих методических рекомендаций:
1. При обучении детей делать акцент на обучение посредством игры и
строить процесс на основе адаптированных для возможностей ребенка
упражнений и игр.
2. Мяч должен быть крупным, с покрышкой, изготовлен из кожи или
другого пригодного для этих целей материала. Окружность мяча 68-71 см.
Если есть возможность дать мяч каждому ребенку, то это значительно повысит
эмоциональность занятий и будет способствовать более быстрому освоению
предметов.
3. Упражнения дети выполняют как правой, так и левой ногой.
4. При обучении сложным действиям используются подводящие
упражнения,
которые
помогают
сформировать
предварительные
двигательные представления, необходимые для освоения изучаемого
сложного действия.
5. Обучение технике проводится постепенно путем усложнения условий
выполнения движений.
6. Футбольные элементы совершенствуются в игровых упражнениях,
эстафетах, подвижных играх и самой игре в футбол. Применение
разнообразных игровых действий позволит:
- расширить и обогатить запас двигательных умений и навыков;
-повысить уровень развития физических качеств и уровень физической
подготовленности;
- успешно решать задачи начального обучения;
- обеспечить вариативность действий игроков;
- закреплять и совершенствовать элементы спортивной игры.
7. Используется упрощенный вариант игры в футбол (с меньшим числом
игроков, на площадке меньших размеров).
27

Дети должны знать элементарные правила игры в футбол:
- перед началом игры проводится жеребьевка для выбора сторон или
начального удара. Мяч ставится на землю в центре поля;
- игроки команды стремятся забить как можно больше голов в ворота
соперника, а после потери мяча защищать свои, соблюдая при этом правила
игры;
- футбол - игра двух команд, и в каждой команде - до 5-7 игроков, один
из которых капитан;
- соблюдение правил игры, и продолжительность матча контролирует
судья;
-мяч считается забитым в ворота, если он полностью прошел линию
ворот, а также во время игры были соблюдены все правила;
- в футболе все действия с мячом игроки выполняют ногами;
- правом брать мяч в руки обладают вратарь и игрок, выполняющий
вбрасывание;
- футбол - игра коллективная, и игроки относятся друг к другу с
уважением, несмотря на дух соперничества и желание победить.

3.3 Информационные источники
1.Программа интегративного курса
физического воспитания для
дошкольников подготовительной группы на основе футбола.
Центр организационно-методического обеспечения физического
воспитания Департамент образования города Москвы. Москва-2013г.,
Авторы-составители: В.А.Круглыхин, Е.В.Ломакина, Разова Е.В.
2.Аксенова Н. Повышение уровня двигательной активности и дозировка
физической нагрузки на физкультурных занятиях // Дошкольное воспитание,
2000. № 6. С. 37–48.
3.Вавилова Е. Н. Развивайте у дошкольников силу, ловкость,
выносливость: Пособие для воспитателя дет. сада. - М.: Просвещение, 1981.
4.Вавилова Е. Н. Учите бегать, прыгать, лазать, метать: Пособие для
воспитателя дет. сада. - М.: Просвещение, 1983. - 144 с.
5.Глазырина Л.Д. Физическая культура - дошкольникам: Ст. возраст. М.: Владос, 2004 - 374c
6.Осокина Т. И. Физическая культура в детском саду. Пособие для
воспитателя дет. сада. – М.: Просвещение, 1978. – 287 с.
7.Рунова М. Формирование оптимальной двигательной активности.
Старший дошкольный возраст // Дошкольное воспитание, 2000. № 6. С. 30–37.
8.Пензулаева, Л. И. Подвижные игры и игровые упражнения с детьми 35 лет. – М.: Владос, 2001. – 112 с.
9.Степаненкова Э. Я. Теория и методика физического воспитания и
развития ребенка: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений. – М.:
Издательский центр «Академия», 2001. – 368 с.
10.Щербак А. К гармонии через движение! // Дошкольное воспитание,
1998. № 6. С. 56; № 8. С. 39
28

11. Николаева Н И. «Школа мяча»
12. Желобкович Е.Ф. «Футбол в детском саду» Москва 2009
13. // Дошкольное воспитание № 6 – 2005г. Л. Волошина, Г. Тиунова
«Играем в футбол», стр. 46-52.
14. // Дошкольное воспитание № 6 – 2010г. Б. Куланин «Дошкольники и
спортивные игры»

Картотеки:
картотека дыхательных упражнений; картотека ОРУ с мячом;
игры - эстафеты; картотека подвижных и спортивных игр;
упражнения для релаксации;
карточки - схемы упражнений с футбольным мячом.
Консультации для родителей
Материал для анкетирования
Интернет ресурсы

4. Мониторинг
Мониторинг осуществляется с целью эффективности применения
данной технологии инструктором по физической культуре, реализующим
Программу в начале учебного года (сентябрь) и в конце учебного года (май).
Занятия по обучению детей игре в футбол направлены на укрепление
здоровья и повышение уровня физических качеств детей. Развитие
физических качеств – одна из важных сторон физического воспитания
дошкольника. Для тестирования физических качеств используются
контрольные упражнения, предлагаемые детям в игровой или
соревновательной форме. (Приложение 2)

29

Приложение 1. Календарно - тематическое планирование занятий
по обучению игре в футбол.
Сентябрь
Задачи:
1.Знакомить детей с историей возникновения футбольного мяча.
2.Совершенчтвовать технику бега.
3.Совершенствовать технику перебрасывания мяча друг другу.
4.Учить касаться носком центра мяча, лежащего неподвижно.
5. Учить технике выполнения удара по неподвижному мячу.
6. Воспитывать дружеские отношения между детьми.
Занятие 1
Занятие 2
Беседа: «История футбольного мяча»
Разминка:
(Приложение 4)
- ходьба с мячом в руках;
Ходьба с разными командами (высоко
- бег с заданиями
поднимая колено, мяч за спиной, на
Дыхательные упражнения в ходьбе
носках, пятках).
ОРУ с мячом (тоже)
Бег с заданиями (змейкой, со сменой
Упражнения в футбольной технике:
ведущего, с препятствиями, с прыжком в - удар носком ноги по неподвижному
высоту в упражнении).
мячу;
ОРУ с мячом (Приложение)
- передача мяча друг другу в паре с
расстояния 2м.
Упражнения в футбольной технике:
- касание носком центра мяча, лежащего П/и «10 передач» (Приложение)
неподвижно);
Касание носком центра мяча по команде,
- удар носком ноги по неподвижному
лежащего неподвижно.
мячу в стену.
П/и «У кого меньше мячей»
(Приложение)
Игра - импровизация «Клоун с мячом»
Дыхательные упражнения в ходьбе
Занятие 3
Занятие 4
Игра: «Передай мяч» (Приложение)
Разминка:
ОРУ с мячом
- ходьба в колонне по одному с разными
заданиями (с высоким подниманием
Игровые упражнения:
- «Кто больше» (отбивание мяча от пола); колена, змейкой, спиной);
- « Попади» (удар носком ноги на
- бег (с ускорением, со сменой
точность);
направляющего).
- «Горячая картошка» (перебрасывание
ОРУ с мячом (тоже)
мяча руками друг другу).
Упражнения в футбольной технике:
П/и «У кого меньше мячей»
- удар носком ноги в уменьшенные
(Приложение)
ворота;
Дыхательные упражнения в ходьбе.
- передача мяча руками разными
Передача мяча носком ноги друг другу.
способами друг другу с расстояния 2м.
30

П/и «Я знаю …» (Приложение)
Дыхательные упражнения в ходьбе
Октябрь
Задачи:
1.Техника безопасности в спортивном зале.
2.Закреплять технику передачи мяча друг другу.
3.Закреплять технику касания носком центра мяча, выполнения удара с места
по неподвижному мячу.
4. Развивать быстроту реакции и ловкости.
5. Вызывать и поддерживать интерес в двигательной деятельности.
Занятие 2
Занятие 1
Беседа: «Техника безопасности в
Разминка:
спортивном зале».
- различные виды ходьбы;
Строевые упражнения, разминочный бег.
- бег (змейкой, с ускорением)
ОРУ парами (Приложение)
ОРУ парами
Игровые упражнения:
Упражнения в футбольной технике:
- «Попади в ворота» (удар носком ноги по - удар по неподвижному мячу в стену;
мячу с места);
- передача мяча в паре с расстояния 2м.
- «Горячая картошка» (передача мяча
Игровое упражнение: «Передай мяч»
руками друг другу в тройке);
(передача мяча: один игрок передает
- «Возьми мяч» (бег с ускорением)
мяч одной рукой, другой возвращает
П/и «10 передач»
ногой).
Дыхательные упражнения.
Ходьба с перекатами с пятки на носок,
чередую с обычной ходьбой.
Занятие 3
Занятие 4
Игры: «Море волнуется», «Перебеги с
Разминка:
- ходьба в полуприседе, на носках, пятках, мячом на другую сторону».
с перекатом с пятки на носок;
Дыхательные упражнения в ходьбе.
- бег - игра «Ловишки».
Эстафеты:
ОРУ в парах
- боковой галоп до ориентира (мяч в
руках);
Упражнения в футбольной технике:
- удар по неподвижному мчу о стену;
- отбивание мяча об пол с
- передача мяча между ногами в колоннах; продвижением вперед;
- перебрасывание мяча друг другу в
- удар с места на точность в
тройке.
уменьшенные ворота;
П/и «К своим флажка»
Упражнение: «Художник» (сидя на
Упражнение: «Вертись мячик»
полу нарисовать в воздухе круг мячом,
(прокатывание мяча подошвой впередзажатым между стопами)
назад).

31

Ноябрь
Задачи:
1. Соблюдение личной гигиены.
2. Закреплять технику касания носком центра мяча, лежащего неподвижно.
3.Совершенствовать технику перебрасывания мяча друг другу в паре
(тройке) - вратарская техника.
4. Учить имитационному удару по мячу внешней стороной стопы.
5. Учить выполнять удары внешней стороной стопы в стену или цель с места.
6. Побуждать к проявлению настойчивости при достижении конечного
результата.
Занятие 1
Занятие 2
Строевые упражнения (перестроения,
Разминка:
равнение, размыкание, смыкание
- ходьба с различными положениями
приставным шагом);
рук;
Бег в разных направлениях.
бег - подвижная игра «Ловишки с
Игровое упражнение: «Замри».
лентами».
ОРУ с гимнастическими палками
Дыхательные упражнения в ходьбе.
(Приложение)
ОРУ с гимнастическими палками
Упражнения в футбольной технике:
Упражнения в футбольной технике:
- перебрасывание мяча в паре друг другу; - имитационный удар внешней стороной
- имитационный удар по мячу
стопы;
внутренней стороной стопы;
- удар по неподвижному мячу внешней
П/и «Быстро возьми, быстро положи»
стороной стопы.
Дыхательные упражнения в ходьбе.
- перебрасывание мяча друг другу в
Упражнение: «Вертись мячик»
тройке.
П/и «Догони свою пару»
Упражнение: «Волна» (стоя на месте
передача мяча с одной ноги на другую).
Занятие 3
Занятие 4
П/и: «Море волнуется раз»
П/и «Перебеги с мячом на другую
ОРУ с мячом (Приложение)
сторону площадки» (Приложение).
ОРУ с мячом (тоже).
Упражнения в футбольной технике:
- удары внутренней стороной стопы в
Эстафеты:
стену;
- добежать с мячом до ориентира,
- удары по неподвижному мячу правой и ударить по мячу внешней стороной
левой ногой по цели (кегли);
стопы и вернуться обратно;
- подбрасывание и ловля мяча двумя
- прыжки с зажатым между ног мячом;
руками с продвижением вперед.
- проползти по - пластунски с мячом
П/и «Перелет птиц»
под дугой.
Упражнение: «Прокати мяч» (сидя на
Ходьба врассыпную с заданиями по
полу прокатывание мяча вокруг себя)
сигналу.
32

Декабрь
Задачи:
1. Закреплять технику выполнения удара по мячу внутренней стороной
стопы.
2. Учить технике выполнения передачи мяча от водящего игрокам, стоящим
по кругу, останавливать мяч подошвой.
3. Учить технике ведения мяча в произвольном направлении.
4. Формировать элементарные умения самоорганизации в двигательной
деятельности.
Занятие 1
Занятие 2
Разминка:
Разминка:
- ходьба, высоко поднимая колени и
- ходьба, подскоки; ходьба, бег по
ударяя по ним мячом, приставным шагом, гимнастической скамейке; ходьба, бег с
полуприседе;
ускорением.
- упражнения на координационной
Дыхательные упражнения в ходьбе
лесенке (прыжки на двух ногах, на одной
ОРУ с малым мячом
ноге, ноги вместе, врозь).
Упражнения в футбольной технике:
ОРУ с малым мячом (Приложение)
- ведение мяча по прямой между
ориентирами;
Упражнения в футбольной технике:
- прокатывание мяча на месте правой
- удар по мячу внутренней стороной
левой ногой;
стопы с попаданием в цель;
-удары по мячу с места внутренней
- передача мяча друг другу внутренней
стороной стопы;
стороной стопы, остановка подошвой;
- ведение мяча по залу правой и левой
- свободно передвигаясь по залу,
ногой.
останавливать мяч по сигналу.
П/и «К своим флажкам»
П/и «Передал - садись» (Приложение)
Индивидуальные игры с мячом
Обычная ходьба с перекатом с пятки на
(футбольная техника, «Школа мяча»)
носок.
Занятие 3
Занятие 4
Разминка:
Разминка:
- ходьба обычная, на носках, на пятках, в
- выполнять прокатывание мяча впередполуприседе, с перекатами с пятки на
назад правой и левой ногой;
носок;
- ходьба по залу между мячами с
- бег по диагонали, змейкой;
перепрыгиванием их.
- прыжки на координационной лесенке.
Эстафеты:
ОРУ с малым мячом (Приложение)
1. «Проведи мяч»- ведение мяча между
стойками
Упражнения в футбольной технике:
- удар мяча по стоящему в центре
2. «Мяч о стену» - ведение мяча по
предмету;
прямой с ударом о стену, возвращаться
- удар мяча с места внутренней стороной
бегом.
стопы сквозь дугу.
3. « Не выпускай мяч из круга» - чья
П/и «Уголек» (передача мяча от водящего команда быстрее пройдет круг,
игрокам). Дыхательные упражнения.
передавая мяч от водящего игрокам.
33

Январь
Задачи:
1. Закреплять технику ведения мяча прямо, между стоек внутренней
стороной стопы попеременно то правой, то левой ногой.
2. Закреплять технику удара по неподвижному мячу, с разбега.
3. Учить вратарской технике: передача мяча друг другу и ловля
низколетящего мяча.
4.Совершенствовать технику остановки мяча подошвой.
Занятие 1
Разминка:
- ходьба в колонне по одному;
- ходьба на прямых ногах, не сгибая
колени;
-бег со сменой темпа по сигналу;
- семенящий бег, переходящий в ходьбу.
Дыхательные упражнения в ходьбе.
П/и «Удочка»
Упражнения в футбольной технике:
- удар по неподвижному мячу о стену;
- ведение мяча между стоек;
- перемещаться боком по скамейке,
отбивая ладонями брошенный мяч
(расстояние до игрока 2м).
П/и «Ловишки в кругу» (Приложение)
Упражнения на расслабление, лежа по
кругу на полу.

Занятие 2
Разминка:
- ходьба обычная, спиной, в полуприседе,
с ускорением и замедлением на сигнал;
- бег змейкой, с ускорением и
замедлением;
- упражнения на координационной
лесенке (прыжки, быстрый бег).
Упражнение: «Дотронься до
колокольчика» ( прыжки в высоту).
Дыхательные упражнения в ходьбе.
Упражнения в футбольной технике:
- удар по мячу с разбега с попаданием в
цель;
- ловля мяча в прыжке (вратарская
техника);
- остановка мяча подошвой в парах.
П/и «Перебеги с мячом на другую
сторону площадки»
Малоподвижна игра: «Фигуры»

34

Февраль
Задачи:
1. Закреплять элементы вратарской техники: ловля низколетящего мяча,
прием катящегося мяча, броски мяча вратарем.
2. Закреплять технику произвольного ведения мяча.
3. Учить выполнять финты.
4.Совершенствовать элементы вратарской техники: ловля низколетящего
мяча.
Занятие 1
Занятие 2
Ведение мяча по залу попеременно то
Разминка:
правой, то левой ногой. По сигналу
- ходьба на носках, пятках;
остановка мяча и прокатывание его
- прыжки с ноги на ногу, продвигаясь
вперед- назад.
вперед;
П/и «Во встречных колоннах»
- ходьба врассыпную. С подачей сигнала
(Приложение)
остановиться и стоять на одной ноге
ОРУ с набивным мячом (Приложение) (правой, затем левой);
- тоже в беге.
Упражнения в футбольной технике:
- ловля и отбивание низколетящего мяча Дыхательные упражнения в ходьбе.
(парами);
ОРУ с набивным мячом
- ходьба по гимнастической скамейке
Упражнения в футбольной технике:
приставным шагом, отбивая ладонями
- в паре кидать друг другу мяч и отбивать
брошенный мяч (расстояние 2,5 м);
его ладонями;
Индивидуальное выполнение финтов
- отработка отбора мяча у противника
каждым игроком в паре с инструктором. (финты). Упражнения выполняются
Ведение мяча по начерченной прямой,
парами.
то правой, то левой ногой.
П/и «Кто быстрее» ( ведение мяча по
прямой в колоннах).
Игровое упражнение: «Поза футболиста»
(остановка мяча подошвой ноги)
Занятие 3
Занятие 4
Игра: «Море волнуется раз»
Разминка:
- ходьба обычная, на носках, пятках в
Бег в колонне по одному с ускорением.
полуприседе;
Дыхательные упражнения.
Игра: «Прыжок - шутка» (дети встают
Эстафеты:
на четвереньки и пробуют прыгать в
1. «Пингвины» (прыжки с зажатым мячом)
сторону).
2. «По коридору» (ударить «щечкой» по
П/и « Не оставайся на полу»
мячу, прокатив его под веревкой,
перепрыгнув через веревку, догнать мяч)
Упражнения в футбольной технике:
- удар по мячу с разбега;
3. «Бревнышко» (лежа на спине, мяч в
- ловля низколетящего мяча (ладони
руках, выполнить перекат по
обращены навстречу мячу: отбивать
гимнастическому мату, прокатить мяч под
мяч, брошенный водящим);
веревкой, перепрыгнуть ее и догнать мяч).
35

- вбрасывание мяча из-за боковой линии
с места. Упражнение: «Ласточка».
Март
Задачи:
1. Продолжать закреплять технику ведения мяча между предметами.
2. Совершенствовать технику выполнения передачи мяча от игрока к игроку.
3. Совершенствовать элементы вратарской техники: ловля летящего мяча на
уровне груди.
4. Совершенствовать в игре технику: ведение мяча известными способами,
финтов, отбора мяча у соперника.
Занятие 1
Занятие 2
П/и «Сделай фигуру» (Приложение)
Разминка:
- ходьба с разными положениями рук,
Дыхательные упражнения.
спиной, в полуприседе, скрестным шагом;
ОРУ без предметов.
- бег, прыжки на координационной лесенке. Упражнения в футбольной технике:
Дыхательные упражнения.
- ведение мяча между предметами
ОРУ без предметов (Приложение)
поочередно правой и левой ногой;
- удар с разбега мячом по предмету;
Упражнения в футбольной технике:
- отработка техники удара по мячу в
- подбрасывание мяча вверх и ловля его,
эстафете;
обернувшись вокруг себя.
- удар по мячу с места, разбега;
П /и «Пятнашки» (Приложение)
- ловля летящего мяча на уровне груди
Дыхательные упражнения.
( в парах).
Упражнение: «Игроки отдыхают» П/и «Пятнашки»
самомассаж мышц ног, стоп.
Упражнения на расслабление.
Занятие 3
Занятие 4
Подвижная игра: «Ловишки»
Подвижная игра: « Ловишки с мячом»
Дыхательные упражнения в ходьбе.
(Приложение)
ОРУ с малым мячом (Приложение)
ОРУ с малым мячом
Упражнения в футбольной технике:
Упражнения в футбольной технике:
- передача мяча в беге (то же, что и в
- остановка мяча при подошвой по
ходьбе);
сигналу;
- удар мячом по предмету.
- отбивание мяча ладошкойЭстафета: «Футбольный слалом»
вратарская техника(парами);
- ведение мяча право, левой ногой между
Эстафета: «Кто быстрее» (передача
стоек;
мяча ногами друг другу в положении
- обратно бежать с мячом за спиной.
сидя по цепочке в конец шеренги)
П/и « Подвижная цель» (Приложение)
П/и « Мы веселые ребята»
Ходьба парами, ускоряя и замедляя темп.
Дыхательные упражнения в ходьбе
Упражнение: «Художник» (сидя на
полу, нарисовать геометрические
фигуры, зажав мяч ногами).

36

Апрель
Задачи:
1.Продолжать учить технике выполнения отбора мяча, выполняя действия
парами.
2.Продолжатьучить технике владения мячом в эстафетах.
3.Учить игре в футбол по упрощенным правилам (по 3 игрока).
4. Совершенствовать технику выполнения точного удара с разбега мячом по
предмету.
5. Совершенствовать технику выполнения передачи мяча от игрока игроку в
ходьбе, беге.
6. Развивать быстроту, ловкость, выносливость, скоростно - силовые
качества.
Занятие 1
Занятие 2
Разминка:
Разминка:
- ходьба с заданиями;
- различные виды ходьбы;
- бег с ускорением и прокатыванием мяча в - бег и прыжки на координационной
чередовании с ходьбой.
лесенке.
Дыхательные упражнения.
ОРУ с футбольным мячом
ОРУ с футбольным мячом (Приложение)
Упражнения в футбольной технике:
- передача мяча в паре в беге;
Упражнения в футбольной технике:
- передача мяча в паре в ходьбе;
- удар с разбега по предмету с
- удар по мячу с разбега по предмету;
расстояния 3м;
Эстафета: «Прокати под веревкой» (удар
- отбор мяча, выполняя действия в паре;
по мячу, прокатив под веревкой,
Эстафета:
перепрыгнуть ее, догнать мяч).
1. «Пингвины» - прыжки с зажатым
«Мини - футбол» - игра по упрощенным
мячом между ног.
правилам по 3 игрока.
Упражнение: «Вертись мячик» (правой
Дыхательные упражнения, упражнения на
и левой ногой)
расслабление рук, ног, повороты туловища
вправо - влево.
Занятие 3
Занятие 4
- ходьба в колонне по одному, с перекатами П/и «Ловишки с мячом»
с пятки на носок;
Дыхательные упражнения.
- бег с захлестом голени назад.
ОРУ с футбольным мячом
Дыхательные упражнения.
Упражнения в футбольной технике:
- остановка мяча подошвой или
Упражнения в футбольной технике:
- попасть мячом в цель;
внутренней стороной стопы;
- передача мяча друг другу знакомыми
- передача мяча в беге;
детям способами.
Эстафета: «Попади в цель» - ударом
Эстафета: «Передача мяча разными
ноги по мячу попасть в цель (расстояние
способами» (над головой, между ног)
до цели 2-3 м)
П/и «Удочка» (Приложение)
Дыхательные упражнения в ходьбе
37

Упражнение: «Клоун с мячом» (по сигналу Ходьба парами , ускоряя и замедляя
дети изображают клоуна, замерев на месте). темп.
Май
Задачи:
1. Продолжать развивать скоростно - силовые качества в эстафетах и игровых
упражнениях.
2. Совершенствовать технику отбивания мяча в движении.
3. Продолжать учить игре в футбол по упрощенным правилам (3 игрока).
4. Сдача контрольных нормативов.
Занятие 1
Занятие 2
Ходьба по залу врассыпную, перепрыгивая Игра: «Передай мяч»
через футбольные мячи. По сигналу сесть
Дыхательные упражнения в ходьбе.
на мячи.
ОРУ с обручами
Дыхательные упражнения.
Упражнения в футбольной технике:
ОРУ с обручами (Приложение)
1. П/и «Уголек»
2. П/и «10 передач»
Упражнения в футбольной технике:
1. Эстафета: «Ловкий футболист»- ведение 3. П/и «Во встречных колоннах»
мяча «змейкой» между предметами.
«Мини - футбол» - футбол по
2. Эстафета: « Гонка мячей» - присев, упор упрощенным правилам по 5 игроков.
сзади. Толкать футбольный мяч ногой
Дыхательные упражнения в ходьбе.
вперед до ориентира, обратно бегом.
Упражнение: «Прокати мяч»- сидя на
3. Отбивание мяча в движении
полу, прокатывать мяч вокруг себя.
( игрок выполняет подачу другому игроку,
чтобы отбить мяч, нужно к нему добежать).
«Мини – футбол» (игра в футбол по
упрощенным правилам).

Занятие3
Спортивный праздник:
«Нас не догонишь!»

38

Приложение 2
№
п
/
п
Ф. И. ребенка

Тестовые упражнения (нормативы)

Скоростная
направленно
сть
Бег
30 м
нг

кг

Скоростносиловая
направлен
ность
Прыжок в
длину с
места (см)
нг

кг

Гибкость

Координационная
направленность

Балл
Общий
балл

Наклоны
туловища
нг

кг

Челночны
й бег 3х10
(сек)
нг

кг

Подбрасы
вание
мяча
10 раз
нг
к.г

Прыжк
ив
длину

30 м

1

2

1

2

Наклоны
туловища

1

2

3х10

подбрас
. мяча

1

1

2

2

1

Рез-т

2

Физическую подготовленность воспитанников определяю по следующим показателям:
- бег на 30 м
- прыжок в длину с места;
- челночный бег (3 по 10 метров);
- гибкость (наклон туловища вперед из положения сидя);
- подбрасывание и ловля мяча двумя руками.
Высокий уровень - 3 балла
Средний уровень - 2 балла
Низкий уровень - 1 балл
0 баллов — отказ от выполнения движения.

39

май

апрель

5

март

4

февраль

3

январь

декабрь

2

ноябрь

1

октябрь

Основные двигательные действия

сентябрь

План – график распределения программного материала

6

7

8

9

10

+
+
+
-

+
+
+
+
+
+

+
+
+
+
+
+

+
+
+
+
+
+

+
+
+
+
+

+
+
+
+
+
-

+
+
+
+

+
+
+
+

+
+
-

+
+
-

+
+
+
+
-

+
+

+
+

+
-

+
+
-

-+

-

+
-

Ходьба
На носках
На пятках
Широким шагом
Скрестным шагом
С высоким подниманием колен
Перекатом с пятки на носок

+
+
+
-

+
+
+
+
+
+

+
+
+
+
-

Полуприседе

Бег
Обычный

Спиной вперед
Приставным шагом
С захлестыванием голени
Семенящий

+
+
+
-

+
+
-

+
+
+
Прыжки

Прыжки с продвижением вперед
Перепрыгивание через предметы
Спрыгивание с высоты (40см)

+
-

+
-

+
ОРУ

С малым мячом
С футбольным мячом
Парами

+

+

+
+

+

+

40

С обручами
С набивным мячом
Без предметов
С гимнастической палкой

+
+

+
+

+
Метание

Бросок мяча из-за головы
Метание мяча на дальность
Броски футбольного мяча из-за головы
(вбрасывание)
Броски футбольного мяча правой левой
рукой

+
-

-

+
+

+
+

+
+

+
+

+
+

-

+
+

-

+

+

-

-

+

+

+

-

Прокатывание мяча ногами

Внутренней стороной стопы
Внутренней частью подъем (удар)
Остановка катящегося мяча
Остановка мяча внутренней стороной
стопы
Ведение мяча
Отбор мяча

+
+
+
-

+
+
+
+

+
+
+
+

+
+
+

+
-

+
-

+
+
+

+
+
+

+
+
+
+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+
+

+
+
+

-

-

+
+
-

-

-

-

Упражнения на координационной лесенке

В ходьбе
В беге
В прыжках

+

+

+

+
+
+

+
+
-

Подвижные игры

«Подвижная цель»
«Гонка мячей»
«У кого больше мячей»
«10 передач»
«Уголек»

+
+
-

+
-

-

+

-

41

«Ловишки с мячом»
«Пятнашки»
«Во встречных колоннах»
«Кто быстрее»
«Мы веселые ребята»
« Кто быстрее»
«Удочка»

--

+
-

+
-

+
-

+
+
+

+
-

+
-

+
+
-

-

+
-

+
+
-

+
+
+

Самостоятельные игры с мячом, соревнования

Игры в футбол по упрощенным правилам
Эстафеты
Сдача контрольных нормативов

+
+

+
-

-

+
-

+
-

+
-

42

Приложение 3
Коллективные подвижные игры и эстафеты с мячом
«Ловишка с мячом»
На земле чертят круг (диаметр 2м). Ловишка - в центре круга с мячом. После
слов: «Раз, два, три – лови!» -дети бегут, а ловишка «осаливает» мячом
убегающих детей.
«Поймай мяч»
В игре – трое играющих. Двое становятся на расстоянии не менее 3м друг от
друга и перебрасывают мяч. Третий находится между ними и старается
поймать мяч, пролетающий над ним.
«Мяч водящему»
Нужно провести две линии. Расстояние между ними 2-3 м. Играющие
становятся друг за другом за первую линию. Напротив них, за другую линию,
становится водящий. Он бросает мяч ребёнку, стоящему в колонне первым, а
тот возвращает его водящему и перебегает в конец колонны. В это время вся
колонна играющих подвигается вперёд и к исходной линии подходит
следующий играющий.
«Сбей кеглю»
Играющий становится за линию, в 2-3 м от которой находится кегля. Надо
сбить её мячом. Мяч можно прокатывать, бросать или ударять ногой.
«Передай мяч»
Играющие распределяются на команды и выстраиваются в колонны. У
игроков, стоящих первыми, в руках по одному большому мячу (диаметр 20-25
см). По сигналу воспитателя начинается передача мяча назад двумя руками
над головой (за головой) стоящим сзади. Как только игрок, стоящий
последним в колонне, получит мяч, он быстро бежит, станови-ся впереди
колонны и снова передаёт мяч. Побеждает та команда, дети которой быстро
выполнили упражнения и ни разу не уронили мяч.
второй ловишка.
«Школа мяча»
Играющие строятся в колонны, в руках у первых игроков по одному большому
мячу. Перед каждой колонной положен обруч (диаметром 50 см). По сигналу
воспитателя первый игрок ударяет мячом в обруч, ловит его двумя руками и
передаёт следующему, а сам бежит в конец своей колонны. Когда первый в
колонне окажется снова на своём месте, то, получив мяч, он поднимает его над
головой.
«Мяч в стену»
Команды строятся в колонны на расстоянии 3 м от стены лицом к ней. По
сигналу первые игроки бросают мяч о стену, ловят его после отскока от земли
и передают следующим, а сами бегут каждый в конец своей колонны.
«Охотники и утки»
Играющие делятся на две команды охотников и уток. Утки становятся в
середину круга, а охотники располагаются снаружи круга. Охотники
43

перебрасывают мяч и стараются оса-лить им уток. Когда треть уток поймана,
игра останавливается и дети меняются ролями.
«Не давай мяч водящему»
В центре круга находятся 2-3 водящих. Стоящие вне круга перебрасывают мяч
друг другу во всех направлениях, а водящие стараются до него дотронуться.
Если кому-либо это удаётся, то он выходит из круга. А водящим становится
тот, при броске которого был осален мяч.
«Проведи мяч»
Играющие строятся в две колонны, у каждого в руках по одному мячу. Вдоль
площадки параллельно друг другу, ставятся кубики (5-6 шт.) на расстоянии 1.5
м. По сигналу воспитателя первые игроки начинают ведение мяча между
предметами. Как только они пройдут 2-3 предмета, в игру включаются
следующие ребята. Каждый выполнивший задание встаёт в конец своей
колонны.
Подвижные и спортивные игры
(Программа интегративного курса физического воспитания для
дошкольников подготовительной группы на основе футбола
В.А.Круглыхин, Е.В.Ломакина, Разова Е.В.)
№1. «Мяч ловцу»
Место и инвентарь. Площадка, зал, желательно размером не менее 6х12 м,
футбольный мяч, контрастные манишки двух цветов.
Подготовка. В двух противоположных углах зала (площадки) очерчиваются
два треугольника размером в 1,5 м. Параллельно основанию треугольника на
расстоянии 1- 1,5 м проводится линия, образующая коридор с линией
треугольника,— «нейтральная зона». Посередине площадки очерчивается
круг для начала игры.
Играющие делятся на две равные команды; в каждой выбирают капитана и
ловца. Одна команда от другой отличается разным цветом манишек. Ловцы
команд становятся в углах зала в треугольниках. Команды размещаются на
площадке лицом к своим ловцам. У центрального круга становятся капитаны.
Описание игры. Руководитель, выйдя на середину площадки, бросает мяч
вверх между капитанами. Каждый из них старается отбить мяч своим игрокам.
Завладев мячом, игроки каждой команды стремятся путем передач подвести
мяч возможно ближе к своему ловцу и бросить ему его так, чтобы он поймал
мяч на лету. Противники стараются перехватить мяч и, в свою очередь,
подвести его и бросить своему ловцу. Играющие стремятся помешать, ловцу
поймать мяч, причем в нейтральную зону не имеют права заходить ни
защитники, ни ловец. После того как ловец из какой-нибудь команды поймает
мяч на лету, игра начинается снова с центра площадки, а за ловлю мяча ловцом
команда получает очко.
44

Игра проходит в течение установленного времени, например 10 мин., после
чего команды меняются сторонами и играют вторую половину игры. В
заключение выигрывает команда, получившая больше очков.
№ 2. «Коршун и наседка»
В группе играющих один избирается коршуном, другой — наседкой. Все
остальные – «цыплята», они становятся за наседкой, образуя колонну. Все
держатся за друга, а стоящий впереди — за наседку.
Коршун становится в трех-четырех шагах от колонны. По сигналу учителя он
старается схватить цыпленка, стоящего последним. Для этого ему нужно
обогнуть колонну и пристроиться сзади. Но сделать это нелегко, так как
наседка все время поворачивается лицом к нему и преграждает путь, вытянув
в стороны руки, а вся колон-на отклоняется в противоположную от него
сторону.
Игра продолжается несколько минут. Если за это время коршуну не удастся
схватить цыпленка, выбирают нового коршуна, и игра повторяется.
№3. «Салки»
Простой вариант: играющие свободно располагаются в зале (на площадке).
Один из участников — водящий. Ему дают платочек, который он поднимает
вверх и громко говорит: «Я — салка!» Салка старается догнать и коснуться
рукой кого-нибудь из играющих. Осаленному передается платочек, он громко
говорит: «Я - салка» — и игра продолжается.
Новому водящему не разрешается тотчас касаться рукой осалившего его
игрока. Победителями считаются ребята, которые не были осалены.
При проведении игры с большим числом участников лучше разделить
площадку на три-четыре самостоятельных участка. Тогда салка и группа
играющих бегают только в пределах своего участка.
№ 4. «Невод» («Рыбаки и рыбки»)
Место. Площадка, зал.
Подготовка. Ограниченная площадка для игры представляет собой «море». Из
играющих выбирают двух «рыбаков», все остальные «рыбы». Рыбаки
становятся на одной стороне за чертой площадки — «моря».
Описание игры. Рыбы «плавают» (бегают) в «море». Рыбаки, взявшись за
руки, говорят: «Рыбаки выходят на ловлю», после чего начинают ловить рыб,
окружая их сцепленными руками. Пойманный, становится между рыбаками,
взявшись с ними за руки. Все трое, сцепившись за руки, начинают ловить рыб,
окружая их. Каждый пойманный становится между рыбаками. Таким образом,
образуется цепочка — «сеть». Рыбаки ловят рыб, окружая их сетью. Сеть
становится все больше и больше. Рыбаки все время остаются крайними в сети.
Игра кончается, когда все рыбы переловлены. Две последние пойманные рыбы
при повторении игры становятся рыбаками.
45

Правила: 1. Рыбы могут бегать только в пределах ограниченной площадки.
Если рыба зайдет за черту (на берег), то считается пойманной.
2. Играющие, Образующие сеть, ловить руками не пойманных рыб не имеют
права. Чтобы поймать рыбу, надо замкнуть сеть, образовав кольцо.
3. Рыбы могут выскользнуть из сети, но только до тех пор, пока сеть не
замкнулась. Силой вырваться из сети нельзя.
4. Рыбаки могут ловить рыб, только окружая их, а, не хватая их руками за
костюм.
Педагогическое значение игры. В этой игре дети приучаются к совместным,
согласованным действиям. Игра содействует воспитанию решительности,
ловкости, быстроты в действиях, выносливости, приучает детей
ориентироваться на площадке. Преимущественный вид движения - бег в
различных направления.
№ 5. «К своим флажкам»
Место и инвентарь. Площадка, зал, коридор, разноцветные флажки.
Подготовка. Играющие, разделившись на несколько групп, становятся в
кружки, располагаясь по всей площадке. В центре каждого кружка дежурный
с флажком, отличным по цвету от других флажков.
Описание игры. Все играющие по сигналу руководителя, кроме стоящих с
флажками, разбегаются по площадке, становятся лицом к стене и закрывают
глаза. В это время дежурные с флажками тихо и быстро меняются местами по
указанию руководителя. Преподаватель дает сигнал: «Все к своим флажкам!».
Играющие открывают глаза, ищут свой флажок, быстро бегут к нему и опять
образуют кружок. Побеждает та группа, которая соберется раньше других и
построится в кружок.
Можно в игре построить играющих в затылок дежурному в колонну по
одному. В это положение они и должны вернуться.
Правила: 1. Играющим нельзя открывать глаза до тех пор, пока не будет дан
сигнал «Все к своим флажкам!». Если какой-либо игрок открыл глаза раньше,
то группа, к которой он принадлежит, проигрывает.
2. Игроки с флажками должны обязательно изменить места. Если они этого не
сделают, то победа их группе не засчитывается.
Педагогическое значение игры. Игра приучает детей быстро реагировать на
сигнал и одновременно включаться в действие, способствует воспитанию у
детей творческой активности, умению согласовывать свои действия с
действиями товарищей, развивает слух и приучает ориентироваться в
пространстве.
Преимущественные виды движения в игре — бег, подскоки и танцевальные
шаги.

46

Комплекс упражнений с малым мячом
(Программа интегративного курса физического воспитания для
дошкольников подготовительной группы на основе футбола
В.А.Круглыхин, Е.В.Ломакина, Разова Е.В.)
Упражнение 1.
И.п. – О.с., мяч в левой руке (рис. 1). 1–2 – руки через стороны вверх,
потянуться и передать мяч в правую руку – вдох; 3–4 – опустить руки вниз –
выдох. Повторить то же самое, передавая мяч из правой руки в левую.
Поднимая голову, следить за передачей мяча. Руки вверху должны быть точно
над головой.
Упражнение 2.
И.п. – ноги врозь, мяч в левой руке (рис. 2). 1 – наклон вправо, руки за голову,
передать мяч в правую руку; 2 – выпрямиться, руки вниз; 3–4 – то же в другую
сторону; передавая мяч в левую руку. При передаче мяча локти отведены в
стороны – назад. Вес тела все время на двух ногах. Наклон выполнять в одной
плоскости. Дыхание произвольное, без задержки.
Упражнение 3.
И.п. – ноги вместе, руки в стороны, мяч в правой руке (рис. 3). 1 – глубокий
присед, колени вместе, руки вниз, передать мяч в левую руку (у носков ног)
– выдох; 2 – встать, руки в стороны – вдох; 3–4 – то же, передать мяч в правую
руку. Следить, чтобы вставая, дети расправляли плечи и поднимали руки
точно в стороны.
Упражнение 4. И.п. – ноги врозь, мяч в руках внизу. 1–2 – поворот вправо,
бросок мяча вверх (рис. 4); 3 – поймать мяч двумя руками; 4 – И.п.; 5–8 – то
же в другую сторону. Подбрасывать мяч двумя руками не высоко и строго
вертикально, не отрывая ступней от пола. Дыхание произвольное.
Упражнение 5.
И.п. – стоя на коленях, мяч на полу между ладонями. 1 – взять мяч правой
рукой; 2–4 – сделать ею большой круг вперед-вверх (в боковой плоскости); 5
– положить мяч на место (рис. 5); 6 – то же левой рукой. Следить за движением
мяча, колени от пола не отрывать. Начало движения – вдох, окончание –
выдох.
Упражнение 6.
И.п. – ноги врозь, руки на поясе, мяч на полу между спотами. 1 – прыжком
левую ногу вперед, правую назад (в линию); 2 – прыжком ноги врозь; 3 –
прыжком правую ногу вперед, левую назад; 4 – прыжком ноги врозь (рис. 6).
Прыжки выполнять мягко, на носках, туловище не наклонять. Следить, чтобы
мяч оставался все время между стопами.
Упражнение 7. Ходьба. Дыхание произвольное.

47

Комплекс упражнений с футбольным мячом
Упражнение 1.
И.п. – О.с., мяч в руках внизу (рис. 1). 1 – мяч к груди; 2 – поднять мяч вверх,
потянуться – вдох; 3 – мяч к груди; 4 – И.п. – выдох. Выпрямляя руки вверх,
смотреть на мяч. В дальнейшем упражнение можно выполнять с поворотом
туловища поочередно влево и вправо.
Упражнение 2.
И.п. – «Переложи мяч» (рис. 2). И.п. – ноги врозь, мяч на полу сбоку (слева
или справа). 1 – наклон вперед вправо (влево), взять мяч; 2 – выпрямиться, мяч
в руках; 3 – наклон влево (вправо), положить мяч на пол - выдох; 4 – в И.п.,
вдох. Наклон выполнять с предварительным повтором туловища, колени не
сгибать, пятки от пола не отрывать.
Упражнение 3.
И.п. – упор на коленях, грудью касаться мяча (рис. 3). 1–2 – потянуться вверх,
мяч над головой, прогнуться, голову назад – вдох; 3–4 – И.п. – выдох.
Упражнение 4.
И.п. – сидя на полу, мяч зажат между стопами (рис. 4). 1–2 сгибая колени,
прижать мяч ближе к ягодицам; 3–4 – вернуться в И.п. Упражнение
выполняется только за счет движения ног, туловище остается прямым, руки в
упоре не сгибать. Дыхание произвольное.
Упражнение 5.
И.п. – ноги врось, мяч в руках внизу. 1 – подбросить мяч вверх; 2 – И.п. (рис.
5). Бросок выполнять строго вертикально вверх. Для этого необходимо,
подбрасывая мяч, выпускать его из рук в верхней точке (как бы тянуться за
ним). Ловить мяч надо также вверху, смягчая прием быстрым движением рук
вниз. Дыхание произвольное.
Упражнение 6.
И.п. – лежа на груди, мяч перед собой на полу. 1–2 – сгибая руки, отвести мяч
за голову, поднимая плечи, прогнуться – выдох; 3–4 – И.п. – вдох. Поднимая
голову и плечи, ноги от пола не отрывать.
Упражнение 7.
И.п. – руки на поясе, мяч на полу справа (слева). Прыжки на двух ногах, вокруг
мяча (рис. 7). Прыжки выполнять мягко, на носках, сохраняя определенный
темп. Прыгать по кругу левым боком к мячу, а затем правым поочередно, и в
ту и другую сторону, лицом в одном направлении. Дыхание произвольное.
Упражнение 8.
Ходьба на месте. Восстановить дыхание.

Комплекс упражнений для занятий по футболу
48

49

Элементы игры в футбол:
«Приемы мяча»
Прием
мяча «внутренней
стороной
стопы», катящегося навстречу мячу, выполняется так:
ребенок поворачивает ногу носком наружу, вес тела
переносит на опорную ногу и в момент
соприкосновения с мячом отводит ногу немного назад.
). Число попыток 5 раз, учитывается правильность выполнения остановки мяча.
Прием мяча «внешней стороной стопы», применяется в случаях, когда мяч падает сбоку от
игрока. Остановку мяча выполняют согнутой ногой, вынесенной впереди опорной. Правая
нога согнута в колене с опушенной пяткой и приподнятым носком, выносится вперед влево, левая - вперед - вправо. Прием мяча осуществляется в момент его приземления.
Число попыток 5 раз, учитывается правильность выполнения остановки мяча.
«Удары по мячу»
Удары по мячу ногой выполняются «серединой
подъема», «внутренней» и «внешней» частью
подъема. Футболист, готовясь к удару, за счет
свободного замаха накапливает определенную
энергию, нога сильно отводится назад, а затем
начинает движение вперед сильно сгибаясь.
Опорная нога слегка согнута в коленном суставе
ставится чаще всего с пятки, а во время
движения сгибается еще больше, вес тела
переносится на всю ступню, а затем в момент
отрыва мяча от стопы совершается подъем на
носок. Перед соприкосновением стопы с мячом
нога представляет собой жесткий рычаг. На выполнения задания дается 3 попытки для
каждого теста, учитывается правильность выполнения удара по неподвижному мячу.
«Вбрасывание мяча» за боковой линии осуществляется так: ребенок берет мяч обеими
руками, пальцы расставлены, ноги ставятся в
положение небольшого шага или параллельно.
Отклонившись назад, он быстро бросает мяч,
выпрямляя руки. (Рис. 5). Число попыток 5 раз,
учитывается
правильность
выполнения
выбрасывания мяча из - за головы, без отрыва ног
от земли.
«Ведение мяча» осуществляется последовательными
толчками «внешней или внутренней частью подъема».
Проводиться на ровной дорожке длиной 10 м. На дистанции
ставятся стойки, расстоянии 2 м. друг от друга.
Выполняется одна попытка. Время движения засекается с
линии старта, учитывается (в десятых долях секунды) по
команде «марш», до момента пересечения финишной
линии.

50

Приложение 4
Виртуальный музей мяча
«История появления
футбольного мяча»
Задачи:
- повысить уровень знаний детей об истории футбольного мяча;
- воспитывать положительное отношение к спорту и здоровому образу
жизни;
Ход
Инструктор:
Слайд 1
- Ребята, поговорим о волшебном витамине, а о каком - попробуйте отгадать!
Знаю я секрет один:
Есть волшебный витамин.
Не едят его, не пьют,
А кидают, и бросают,
И ногами сильно бьют.
- Что это за витамин?
Инструктор:
Правильно: футбольный мяч.
Вот он, какой прелестный и красивый!
Мой верный друг футбольный мяч
Быстрей меня несется вскачь.
Едва коснусь его ногой,
Летит до неба мячик мой.
Инструктор:
- А когда появился первый мяч? (предположения детей)
- А где можно познакомиться с историей появления мяча? (в музее)
Правильно, но в настоящий музей мы, к сожалению, попасть сейчас не
сможем. И я приглашаю вас в виртуальный музей – это музей на экране.
Слайд 2
Слайд,3,4,5,6,7,8
1. Давным-давно это было, и не было у мяча такого названия «мяч», а просто
наши предки очень любили забавы ради играть в различные круглые
предметы. Мяч (или что-то похожее на мяч) являл собой кожу животного,
набитой перьями и шерстью. Либо выбирался какой-либо круглый плод,
удобный для игры.
2. Позднее мяч делали из чего угодно, лишь бы можно было наносить по
нему удары. Для этой цели очень хорошо подходили кожаные емкости для
воды.
3. Самому старому футбольный мячу, сохранившемуся до наших дней, около
450 лет. Мяч был сделан из свиного пузыря, закрытый в кожаную оболочку
из серой кожи.
51

4. Появившиеся мячи из вулканизированной резины были прочнее кожаных
и имели почти идеальную круглую форму.
5. Сегодня современные мячи изготавливают по новым технологиям с
использованием сверхпрочных материалов.
6.Совсем недавно появился новый «умный» футбольный мяч Adidas, он
снабжен микропроцессорной системой, позволяющей определять точное
местонахождение мяча на пол.
Слайд 9
А скажите, в какой самой популярной командной игре используется мяч,
покрышка которого состоит из водонепроницаемых панелей, пятиугольных и
шестиугольных форм, сшитых между собой? (Футбол. )
Слайд 10
Футбол — бесспорно, самая популярная и самая массовая спортивная игра. В
нее играют на всех континентах от школьника до убеленных сединой мужей.
Футбол — это скорость, сила, ловкость, быстрота реакции.
Футболу покорны все возрасты — от школьников до пенсионеров.
Слайд 11
Родина футбола — Англия. И само слово «футбол» английское, оно
произошло от foot — нога и ball — мяч. Однако еще две тысячи лет назад,
задолго до того, как кожаный мяч появился в Англии, в него играли юноши в
Древнем Китае. Игра с мячом была широко распространена и в Древней
Греции. У греков игру в мяч заимствовали римляне. Она стала любимым
развлечением римских воинов, которые играли мячом из толстой воловьей
кожи, набитой соломой. Благодаря Риму в 14 веке эта игра стала известна на
Британских островах.
Слайд 12
В средневековый английский футбол играли азартно, но очень грубо. Сама
игра превращалась часто в дикую свалку на улицах. Власти вели упорную
войну с футболом; были изданы даже королевские указы о запрещении игры.
Но популярность футбола была настолько велика, что никакие указы не
могли остановить ее. Именно тогда футбол получил свое нынешнее название.
Слайд 13
У каждой спортивной игры, будь то баскетбол, волейбол, теннис, бадминтон
и др., есть свои правила. В футболе тоже есть правила, которые нужно знать.
Цель игры - забить как можно больше мячей в ворота соперника, а после
потери мяча защищать свои, соблюдая при этом правила игры.
Слайд 14
В команде может играть по 5 – 8 человек и несколько запасных игроков,
которые могут заменить кого-либо из основного состава в случае травмы.
Одного из игроков команды, самого меткого, смелого, ловкого, выбирают
капитаном. Каждая команда должна придумать себе название (дети
придумывают названия «Салют», «Спартак», «Динамо»). У игроков команд
должна быть форма разного цвета (например, у одних – синие майки, у
52

других - красные), чтобы не расшибиться при передаче мяча. Можно
использовать и повязки разного цвета.
Игра в футбол может длиться до 45 минут. Время игры делится на две
половины, с 15-минутным перерывом. После перерыва команды меняются
сторонами поля, а вторую половину игры будет начинать другая команда –
не та, которая начинала игру. Выигрывает та команда, которая больше забьет
голов в ворота противника. Игроки имеют право вести мяч только ногами.
Передавая мяч друг другу, вы должны забить его в ворота соперника. Задача
игроков противоположной команды – не пропустить противника к своим
воротам и не дать ему забить мяч.
Слайд 15
В футболе только вратарь имеет право брать мяч в руки – остальные полевые
игроки играют ногами.
В футбол любят играть не только мальчики, но и девочки. Сейчас во многих
городах появляются женские футбольные команды.
И снова мы спешим на стадион –
И никуда от этого не деться.
Кто магией футбола увлечен
Того не покидает детство.
В любую секунду дня на земном шаре в воздухе одновременно находятся
пятьдесят таких мячей. И один из них - наш!
Смелее и все у вас получиться!!

53

Анкета для родителей
«Знаниевый уровень в области физического воспитания в семье»
Уважаемые родители!
Оцените, пожалуйста, по пятибалльной системе Ваши знания и умения в области
физического воспитания детей дошкольного возраста

Я знаю

Баллы

Я умею

О том, как развивать у ребёнка
основные движения: ходьбу, бег,
прыжки, лазанье, метание

Учить ребёнка правильно ходить,
бегать, прыгать, метать, лазать

О том, как можно выполнять
физические упражнения с мячом,
обручем

Показывать упражнения с мячом,
обручем. Выполнять утреннюю
зарядку вместе с ребёнком

С помощью каких физических
упражнений развивать у ребёнка
быстроту, силу, гибкость, ловкость

С помощью определённых
физических упражнений развивать
быстроту, силу, гибкость и
ловкость

Значение подвижной игры для
ребёнка и то, как организовать
подвижную игру для детей

Организовать подвижную игру

О спортивных упражнениях

Учить ребёнка плавать, кататься на
лыжах, коньках, велосипеде, санках

О физических упражнениях, с
помощью которых можно
подготовить ребёнка к школе

Я умею показывать физические
упражнения, с помощью которых
можно подготовить ребёнка к
школе

О том, как создать физкультурный
уголок в семье

Создать физкультурный уголок в
домашних условиях

Баллы

Анкета для родителей.
1.В какие игры любит играть ваш ребенок?
2. Любит ли играть ребенок в мяч?
3. Какие мячи у вас есть дома?
4. Играет ли ребенок в мяч дома?
5. Играете вы с ребенком в мяч?
6. Нужно ли родителям играть в мяч с ребенком?
7. Какие игры с мячом знает ваш ребенок?
8. Что развивают игры с мячом?

54

Анкета для родителей с целью определения компетентности в
области физкультурно-оздоровительной деятельности
Уважаемые родители!
В целях повышения качества физкультурно-оздоровительной
деятельности нашего дошкольного учреждения просим Вас ответить на
вопросы (подчеркните ответ). Спасибо!
1. Знакомы ли Вы с возрастными особенностями физического развития
вашего ребѐнка?
Да
нет мне это не нужно
2. Знаете ли Вы, как оценить качество движений ребѐнка
Да нет мне это не нужно
3. Считаете ли необходимым удовлетворять потребности своего ребѐнка в
движении?
Да
нет
не знаю
4. Считаете ли необходимым создавать в семье условия для физкультурнооздоровительной деятельности вашего ребѐнка?
Да нет не знаю
что это такое
5. Для чего, по Вашему мнению, необходимо заниматься физкультурнооздоровительной деятельностью?_________________________________
______________________________________________________________
6. Испытываете ли вы потребности в обогащении знаний в области
физкультурно-оздоровительной деятельности?
Да
нет
мне это не нужно
7. Поощряете ли Вы физкультурно-оздоровительную активность ребѐнка?
Да
нет
мне это не нужно
поощряю умственную деятельность
8. Как Вы предпочитаете отдыхать? (укажите)_____________________________
9. Вы всегда правильно реагируете на двигательную активность ребѐнка
(прыжки, лазание, бег и др.)?
Да
нет
не знаю
10. Представляете ли вы перспективы физического развития Вашего ребѐнка?
Да
нет
мне это не нужно
11. Применяете ли Вы имеющиеся знания о физическом воспитании к ребѐнку?
Да всегда
выборочно
никогда
12. Общаетесь ли Вы с ребѐнком на равных при организации и проведении
физкультурно-оздоровительной деятельности?
Да
нет
не всегда
13. При необходимости умеете ли вовлечь ребѐнка в оценку выполненного
им движения?
Да
нет
мне это не нужно
14. В Вашей семье созданы все условия для полноценного физического воспитания ребѐнка?
Да
нет
не хватает времени
не хватает средств.

55

Формы проведения итогов реализации Программы:
воспитанники будут принимать участие в спортивных праздниках,
развлечениях в ДОУ, районных и областных мероприятиях и фестивалях в
рамках регионального проекта «Разработка и внедрение организационно педагогической модели культурно - досуговой деятельности на основе
массовых видов спорта (направление «Футбол с детства»).

ДОКУМЕНТ ПОДПИСАН ЭЛЕКТРОННОЙ
ПОДПИСЬЮ
СВЕДЕНИЯ О СЕРТИФИКАТЕ ЭП
Сертификат

603332450510203670830559428146817986133868575809

Владелец

Шинкаренко Светлана Борисовна

Действителен

С 26.02.2021 по 26.02.2022

56